肝炎女性如何避免月经不调？

　　肝炎女性容易发生月经失调

　　肝脏不仅是人体最大的消化腺，同时还参与体内新陈代谢。卵巢不断分泌的雌激素，要在血中保持一定浓度，就需要肝脏来代谢。女性的月经来潮，是子宫内膜在雌激素的作用下，发生周期性的坏死、脱落、出血的结果。

　　成熟女性患肝炎后，由于肝细胞功能受到持续性损害，对雌激素的代谢功能减弱，雌激素在血液中浓度过高，反馈性地使促性腺激素分泌减少。雌激素的正常生理波动发生紊乱，从而可能引发月经不调。

　　月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现

　　调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。结果造成生理机能更为紊乱，延误重要疾病的诊断和治疗!

　　专家提醒：这种现象并非不可逆，只要肝炎得到有效控制，月经就可以恢复正常。

　　月经前后肝炎女性要有饮食禁忌

　　禁忌1：吃咸食

　　女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

　　禁忌2：喝含气饮料

　　有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

　　禁忌3：吃刺激性食物

　　月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。

　　禁忌4：吃辛辣生冷食物

　　辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。