乙肝患者秋季要养肺
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
6919次
秋季是慢性乙肝患者的危险季节,如果慢性乙肝复发不仅严重影响患者生活质量和工作,更是对肝脏的再一次重创,并且容易引发肝硬化甚至肝癌的发生。所以了解预防乙肝复发的相关知识百利无一弊!
秋季乙肝患者如何养肺?
秋天是咳嗽的高发季节,也是乙肝最易复发或加重病情的季节。传统中医学认为,秋天天气干燥,肺部易受到伤害,因此,必须在此时加强锻炼,能有效缓解季节转换对肺部带来的伤害,从而预防乙肝病情加重!
注意适当活动,保证足够的休息和睡眠对乙肝的康复是非常有利的!乙肝患者更要注意适当的体育活动,增强体质,不要过度劳累,注意劳逸结合。因为劳累可降低人体的免疫功能。
乙肝患者如果能在秋季坚持做肺部保健操,再结合养生调理,到了冬季就会少得由肺部引发的疾病。除了以往常说的呼吸锻炼、注意饮食、适当按摩等方式,美国宾夕法尼亚大学医学院研究表明,蹲一蹲也能养肺。
研究发现,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像,这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。中国中医科学院望京医院呼吸科副教授李智则指出,人在蹲着时,膈肌上抬,站起来横膈下降,会加大胸腔和肺的活动范围,增加肺活量。在稳定血压、调整内分泌、促进肺部血液循环、促进人体新陈代谢等方面有积极作用。
下蹲简单易行,是一种行之有效的健身方式。聊天、摘菜、看电视、看书时都可以蹲一蹲,干活健身两不误,何乐而不为?另外,多吃水果和蔬菜,补充维生素和充足的水份总是没错的,秋天是较干燥少雨的季节,乙肝患者要注意多饮开水,多补充富含维生素的水果蔬菜。
上一篇:乙肝孕妇妊娠晚期要控制体重
下一篇:肝功能异常饮食有哪些注意事项
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙型肝炎患者平时如何均衡饮食4769
- 02. 进补过量,乙肝“小三阳”也能肝硬化!7218
- 03. 乙肝大三阳能吃避孕药吗?8427
- 04. 乙肝患者日常护理原则 记住饮食多样营养均衡10009
- 05. 哪种肝炎对人类的危害最大9264
- 06. 乙肝转氨酶偏高不能吃什么?5大饮食禁忌应牢记!13395
热门阅读
- 01. 肝血管瘤患者常见的病因
- 02. 乙肝病人不宜房事过度
- 03. 警惕!酒精肝损伤不容小瞧
- 04. 早打乙肝疫苗,宝宝乙肝可防
- 05. 抽烟者多吃萝卜青菜护肝?坏习惯让你患上肝病
- 06. 患上乙肝大三阳早期症状有哪些
- 07. 肝病护理的三要素
- 08. 乙肝大三阳患者饮食以平淡为主
- 09. 什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍
- 10. 肝炎患者在出院后该怎么护理呢
图片推荐
做乙肝检查前应注意什么?
做乙肝检查前应注意什么?乙肝五项是每年体检必做的一项检查,那么做乙肝检查前应注意什么呢?我们来简单了解一下。 1、乙肝五项检查前要空腹,虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别,在空腹饮食上没有
癌症是不治之症吗?
癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢? 癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
右肝血管瘤
右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤,发展缓慢,一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变,且愈后良好。 右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见,呈单发性,多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。 右肝血管瘤——多
何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险
俗话说,是药三分毒,药品存在两重性,它具有治疗疾病的作用,但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久,国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意,毕竟,何首
每日饮酒多少才不会损害肝脏?
每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
乙肝治疗没效果怎么办?
乙肝是临床常见的一种慢性肝病,其病程较长,且久治不愈,易反复发作,因此,很多患者失去治疗的信心,放弃了治疗,反而加速病情的发展,导致病情的恶化。那么,乙肝治疗没效果怎么办?肝病医院作出了详细的解答。
.www红色一片在线观看完整版大全-.www红色一片高清无删减免费观看完整版午夜福利大全
.www红色一片能够让你实现艾草仙姑在线视频免费观看,是年轻人手机在线观看高清福利大片的必备神器。.www红色一片里面还有二十岁电影完整版免费观看哦,简直就是你的私人影院,想看什么午夜福利高清影视,只
全球55%的肝癌患者在中国!
肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。 我国是肝炎大国,肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样,整个发病过程通常都是缓慢的,因此,预防