乙肝患者吃什么水果好
乙肝患者吃什么水果好?这是很多乙肝患者关注的问题,乙肝患者除了要及时的针对自身病情接受科学的治疗外,同时还应该注意日常合理饮食以及水果的摄入。然而,有些水果是会加重肝脏负担的,有些是对肝脏有好处的,乙肝患者一定要根据自身情况吃水果。那么乙肝患者吃什么水果好?
肝病营养学专家就此介绍:水果有其各自含有的成分,其亦可发挥不同的作用,可以说乙肝患者在吃水果上有所选择和讲究,对肝脏的针对性保护是很有利的。
乙肝患者吃什么水果好?专家表示,乙肝患者最适合吃的水果有:苹果、香蕉、梨、西瓜、红枣、马蹄、葡萄等。苹果、香蕉、梨、西瓜中富含丰富的维生素C及糖类,有保护肝脏作用,可以促进自身肝细胞再生的效果。
有关专家还发现,苹果、香蕉、梨中富含丰富的纤维素,矿物质和维生素,对身体的健康有益。肝硬化腹水的患者,经常发生低钾,而香蕉含钾量高,是水果中钾的理想来源。西瓜有利尿效果,肝硬化腹水的患者最为适合。红枣、马蹄、葡萄中也富含维生素C、糖及矿物质等。红枣有补血养肝的效果;马蹄对身体有解毒及退黄疸的效果;葡萄有保肝护肝和增进自身食欲的作用。
乙肝患者吃什么水果好?专家建议吃性味苦、平、凉的水果,但因水果有其凉、热之分,因此对于乙肝患者兼有脾胃虚寒者,则要注意不吃香蕉、柿子、甘庶等,并且冬天吃水果的时候最好去皮后用开水温一下,对胃是比较适宜的。
乙肝患者吃水果要注意选择新鲜成熟的水果,新鲜水果含大量维他命C等,有护肝之功效,而腐败的水果会产生有害物质,加剧肝脏负荷;太生的水果对胃肠有激发作用,如未熟透的葡萄、苹果中带有很多的酸类,在人体不易被完全氧化,选择时应有所注意。
此外,乙肝患者吃水果要适度,吃的过多会加重肠胃的负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。水果上有残遗农药、催化剂等,对身体有害,故吃前一定要洗净。
乙肝患者每天可以适当吃些水果,有助于供给机体所需的营养物质,但需注意以上几个方面,以上是对“乙肝患者吃什么水果好?”的简单介绍,如果您还有关于肝病其他方面的疑问,欢迎您阅读肝囊网网站其他内容介绍。
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