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乙肝患者饮食需高蛋白低脂肪

作者：admin    来源：用户投稿    时间：2016.3.3       浏览： 6936次

　　患病之后，我们需要想办法把自己的身体调节到最佳的状态，这样才能有利于身体的好转。乙肝患者饮食需要注意很多事项，下面就为大家介绍下乙肝患者饮食的注意事项。

　　乙肝患者饮食需注意高蛋白低脂肪。应多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食品，多吃绿叶蔬菜，特别是新鲜蔬菜，同时应该保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，如果患肝病后还服食大量糖分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。

　　积极预防乙肝导致的脂肪肝。肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，其中肝脏也是储藏重点，天长日久，身体肥胖，势必形 成脂肪肝，使有病的肝脏负担过重，促使乙肝恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，日常生活中，以下列食物为主：各种主食(大米，面粉等)瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜，水果，植物油，适当糖类;少食动物脂肪，油炸类，咸肉，全脂牛奶等。

　　乙肝患者需要注意哪些饮食禁忌呢?忌乱用补品，否则如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。忌加工、生冷食品。生冷食品加工不当轻易滋生细菌或者病毒，吃后可能导致发生急性肝炎，加重病情。忌食霉变食品。霉变的花生、玉米等含有一种强致癌剂-黄曲霉素，可使肝细胞发生、坏死，轻易诱发肝癌。

　　乙肝患者饮食方面需要注意的事项就为大家介绍到这里，除此之外，患者还需要注意劳逸结合，避免因为过度劳累到加重病情，一定要保证充足的睡眠质量，睡觉前可以适当的按摩脚部，帮助血液循环，以便于更好的入睡。

　　当问题到来的时候，我们需要做的是找到导致问题的原因所在，这样才能帮助身体好转，以上便是小

标签：乙肝  患者  饮食  高蛋白  蛋白  脂肪  
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