乙肝患者饮食需高蛋白低脂肪
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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患病之后,我们需要想办法把自己的身体调节到最佳的状态,这样才能有利于身体的好转。乙肝患者饮食需要注意很多事项,下面就为大家介绍下乙肝患者饮食的注意事项。
乙肝患者饮食需注意高蛋白低脂肪。应多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食品,多吃绿叶蔬菜,特别是新鲜蔬菜,同时应该保持体重,防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多,因为人体三大代谢主要依靠肝脏,如果患肝病后还服食大量糖分,必然会增加肝脏的负担,诱发糖尿病。
积极预防乙肝导致的脂肪肝。肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形 成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,日常生活中,以下列食物为主:各种主食(大米,面粉等)瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜,水果,植物油,适当糖类;少食动物脂肪,油炸类,咸肉,全脂牛奶等。
乙肝患者需要注意哪些饮食禁忌呢?忌乱用补品,否则如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。忌加工、生冷食品。生冷食品加工不当轻易滋生细菌或者病毒,吃后可能导致发生急性肝炎,加重病情。忌食霉变食品。霉变的花生、玉米等含有一种强致癌剂-黄曲霉素,可使肝细胞发生、坏死,轻易诱发肝癌。
乙肝患者饮食方面需要注意的事项就为大家介绍到这里,除此之外,患者还需要注意劳逸结合,避免因为过度劳累到加重病情,一定要保证充足的睡眠质量,睡觉前可以适当的按摩脚部,帮助血液循环,以便于更好的入睡。
当问题到来的时候,我们需要做的是找到导致问题的原因所在,这样才能帮助身体好转,以上便是小
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