天凉好个秋 乙肝保健需注意什么
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
9320次
随着秋季的到来,天气也是一天天变冷了,伴随着秋意,除了需要注意保暖之外,我们该如何护理身体呢?乙肝保健需注意什么呢?下面就为大家介绍下乙肝保健需注意什么。
睡眠质量关系着身体健康,我们需要注意换上厚一些的被子,避免因为天气变冷而睡眠不适,保证充足的睡眠,是修复受损肝细胞的最佳保证,一般而言每天至少8小时的睡眠,而且,中午的时候,最好能休息一会儿,不要干体力活,否则极容易诱发病情恶化。对于压力较大人一定要做好预防。乙肝保健需注意什么呢?
除了睡眠,饮食也需要注意一些问题,应该注意食物的新鲜度,患者在选择食物时应特别强调新鲜的原则,避免吃发霉或变质的食物,因为发霉的食物中含有黄曲霉素,而黄曲霉素有非常强的致癌作用,长期食用这类食物,可引发肝癌。
乙肝保健需注意什么呢?患者还需要根据自己的实际情况进行食疗,避免吃入不利于身体健康的食物。急性黄疽型肝炎患者,如过多地摄入油腻食物,会引起腹胀、恶心、呕吐和食欲不振等:恢复期的肝病患者,如进食过多的糖类食物可引起肥胖、脂肪肝;肝硬化晚期和重症肝炎患者,因大量进食高蛋白食物而引起肝昏迷。
饮食方面还需要注意哪些事项呢?暴饮暴食是不可取的,经常饱餐,尤其晚餐过饱,且贪爱甜食、过咸食品者,因摄人总热量远远超过机体所需,不仅肝脏负担过重,还造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化。常期饱餐加上习惯性便秘的肝病患者,更易诱发早期肝硬化。所以晚上需要注意饮食适量,不要因为贪嘴而影响到身体健康。
天气变冷了,我们需要将自己的身体保护好,避免秋季呼吸道感染等疾病的发生,也需要注意避免病情的发展,“乙肝保健需注意什么”就为大家介绍到这里,祝大家身体好转。
下一篇:乙肝患者宜常吃的三种蔬菜
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 溃疡病史病人肝炎7081
- 02. 盲目补充白蛋白加重肝功能损害8598
- 03. 卫生部门发布防病警示7782
- 04. 注意:秋季是乙肝高发的季节8034
- 05. 乙肝患者的日常饮食保健6939
- 06. 防治肝炎“果蔬”大比拼!7480
热门阅读
- 01. 肝纤维化要如何诊治
- 02. 乙肝病毒携带者如何提高免疫力?乙肝病毒携带者提高免疫力方法
- 03. 生活细节应对脂肪肝
- 04. 肝中“老幺”---丙肝
- 05. 日常治疗脂肪肝的方法有哪些?不限食保持营养全面
- 06. 感染甲肝有三个阶段
- 07. 如何对慢性肝炎病人提供心理支持?
- 08. 丙肝患者怀孕前应接受正规治疗
- 09. 悄悄逼进的恶魔——肝癌
- 10. 戊肝病人需要隔离多久 留意三个戊肝传播途径
图片推荐
转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样?转氨酶高是临床常见现象之一,一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现,而认为无大碍、不注重治疗,并不关心其后果,下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样?
中年人养生保护肝脏是重点
中年人养生保护肝脏是重点 人到中年,身体进入“多事之秋”,肝脏也容易闹毛病,特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌,对中年人的健康构成严重威胁,因此,中年人养生保护肝脏是重点。 心情要舒畅 抑郁、愤怒是损害肝
肝脏位置图
肝脏是人体内的一个巨大的“化工厂”、是新陈代谢最旺盛的器官,担负着极其重要而复杂的功能,但很多人不知道肝脏具体在哪个位置,对肝脏的功能也不是很了解。下面我们请肝病医院专家通过肝脏位置图给大家详细讲解一
小男孩体重超100斤 医生为其检出脂肪肝
家住重庆渝北的陈可(化名)读小学三年级,体重却超过100斤。近日,父母带他到医院寻求科学减肥方法,没想到医院检查发现却是营养不良,还有脂肪肝,这可惊呆了一家人。第三军医大学西南医院营养科医生介绍,有不
乙肝携带者能献血吗?
你好,我今年22岁,是个大学生,我平时喜欢做公益事业,现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车,我一直都想献血,但是我是乙肝携带者,乙肝携带者能献血吗?好多人说不能,因为会传染的是吗? 专家回
乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?
乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?临床上经常遇到很多的乙肝病毒携带者问到:乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?对此,肝病医院专家为大家做了如下详细分析。 乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?专家表示,乙肝病毒
晒太阳能杀死乙肝病毒吗?
晒太阳能杀死乙肝病毒吗?因乙肝病毒具有广泛传染性,且在体外生存时间较长,故“怎样才能有效将其杀死”一直都是乙肝家庭关注的焦点,那晒太阳能不能杀死乙肝病毒呢? 晒太阳能杀死乙肝病毒吗?专家表示:阳光暴
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗?
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗?俗话说:“一天一苹果,疾病远离你”,可见苹果是人们的益果,对于苹果养肝一说,专家指出:不同颜色的苹果,其功效不同,青苹果的确有一定养肝解毒功效。 苹果,营养丰富且适应