乙肝患者的好习惯你都知道吗

　　乙肝的患病人数每年都在增加，另外，好多乙肝患者自身还并不知道自己已经被感染，而不去积极治疗，这些情况都是很普遍的状况，乙肝患者除了能够及时的发现自身的病情外，还要积极治疗，保持良好的生活习惯，才能控制住病情，将自己的健康往好的方向上发展，一下就介绍了乙肝战友应该了解到生活好习惯。

　　乙肝患者的好习惯是什么呢？怎么做才对健康有好处呢？

　　第一：搞好卫生工作蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥也是预防乙肝的好方法。

　　第二：预防乙肝症状要培养良好卫生习惯尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。

　　第三：减少滥用药物滥用药物会导致乙肝患者病情复发。据了解，市面上的多数药物都是会导致肝损害的，例如抗结核药、口服降糖药、解热镇痛药等，服用这类药物很容易引起乙肝复发。另外一些保健药品类，也应该在医生的指导下服用，没有必要服用的药物就不要用，以免造成不必要的麻烦，徒劳无功。

　　第四：戒掉饮酒饮酒是乙肝复发的罪魁祸首，是引起乙肝复发的最重要原因之一。酒进入体内大部分都是由肝脏代谢，饮酒后一方面会加重肝脏的负担，另一方面，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接毒害肝脏，从而诱发使肝炎发作。

　　想必通过以上介绍，大家对乙肝患者应有的好习惯有了一个比较深入的了解，希望对患者带来帮助，并且提醒乙肝病毒携带者，一定要定期去医院进行检查，避免病情发作恶化。