乙肝患者如何进行饮食保健
在2013年的乙肝患者健康普查中,超过63%左右的患者在积极的抗病毒治疗之后出现了较为明显的症状减轻,病毒复制得以控制。同时,38.2%患者表示,自己在接受了6-12个月的抗病毒治疗之后发现疾病得到控制,但是却还是担心并且会卷土重来,在惴惴不安中生活,这样的认知其实是错误的,在正确的生活习惯和坚持的抗病毒治疗下,乙肝患者可以和正常人一样生活,保持正常的寿命。
而在社会中,乙肝患者却遭遇了尴尬的境遇,在2000名左右的志愿者中进行抽样调查,调查结果表明,不管是乙肝患者还是健康人群,59.31%的人群均认为乙肝患者的歧视问题较为严重,而32.61%的人群认为乙肝人群歧视问题不是很严重。仅有2.1%的人群表明乙肝歧视问题不严重,较为少见。
1、保持合理的饮食结构
在中医学中,肝胆同源,肝脏的病变会直接影响到胆汁的分泌,而胆汁的分泌发生异常会直接导致患者的消化出现问题,所以乙肝患者的饮食必须保持一定的规律。合理的饮食结构对于乙肝患者来说是必不可少的,患者要保障1天内的热量摄入,一般情况下,1天内要达到8300-10400kJ的热量摄入,换算成kcal大概在2100-2600之间。
2、患者需保持碳水化合物的摄入
在人体所摄入的营养成分中,碳水化合物的总量是不能少的,其数量占据了总数量的61%-72%左右,当然,与此同时患者高糖分的饮食习惯必须被纠正,因为此类饮食会导致患者的食欲受到影响,部位胀气而且出现脂肪肝。
3、限制脂肪的摄入、增加蛋白质摄入
在饮食中,乙肝类患者要注意控制脂肪的摄入,但是一般情况下,7成以上的乙肝患者有严重的厌食和厌油的情况,故而不必过于担心脂肪的摄入过量。
而另外一方面,乙肝患者要注意蛋白质的摄入量足够,因为蛋白质可以帮助细胞的修复,一般情况下,蛋白质的摄入量要占据到总摄入热量的16%左右,并且确保是优质的蛋白质,诸如动物蛋白和豆类植物中的蛋白,人工合成的蛋白和其他元素则不应被列入食物列表中。
4、保持维生素的摄入量
患者必须确保自身的Vb1和Vb2的摄入量保持足够,C类维生素的总量也要达到指标,这些维生素可以帮助患者改善自身的疾病症状。当然,最好的获取方式是通过日常的新鲜蔬菜水果来获取维生素,因为这部分食物中拥有十分足够的纤维素,保持患者的消化和排泄功能,维持身体机能的正常运作。
【本文由江苏省启东市第六人民医院内科 陈林供稿】
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝小三阳该如何养肝护肝?9307
- 02. 乙肝大三阳生活要严谨9113
- 03. 乙肝应该补充哪些微量元素? 喝牛奶要注意哪些事项?12081
- 04. 乙肝病毒携带者的恋爱婚姻9537
- 05. 侧身睡觉保养肝脏8780
- 06. 常吃葡萄,保护肝脏8949
热门阅读
- 01. 大三阳伴有脂肪肝怎么办
- 02. 养肝护肝吃什么食物好 冬天吃这些食物对肝好
- 03. 甲肝预防杜绝四种饮食 冬天猛吃火锅小心感染
- 04. 慢性肝炎低烧要如何食疗?选用优质的蛋白质食物
- 05. 哪些原因会引起脂肪肝的发病
- 06. 乙肝病情加重有什么表现?
- 07. 注意 选对下酒菜可减少酒精伤肝
- 08. 什么原因会引发甲肝疾病
- 09. 乙肝E抗体阳性代表什么
- 10. 丙肝与乙肝的异同点
图片推荐

肝病早期多无症状 鉴定肝病必须靠体检
肝病有非常多的类型,比如乙型肝炎、丙型肝炎、酒精肝、脂肪肝、代谢性肝病、药物性肝损伤等等。现代男性应酬多、更加劳累,肝病的发生率比女性更高。南方医科大学南方医院感染内科及肝病中心副主任彭劼教授介绍说,

丙肝早治疗 6成能治愈
你做过手术,有过输血史吗?你有过文身、文眉、穿耳环孔吗?你有过不洁性生活史吗?你使用过不洁注射器或未经严格消毒的牙科器械拔牙吗?有时可能伴有无力、恶心、呕吐、食欲减退、体重减轻、睡眠不好或精力难以

乙肝为什么爱失眠?
失眠,可谓是很多乙肝患者所头疼的,小李最近就是,特备爱失眠,有时候会影响到日常工作,对此很是费解,乙肝为什么爱失眠? 乙肝失眠,可谓是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但是会妨碍到人们正常生活、工

治疗肝纤维化费用贵吗?
网友咨询:我的爷爷最近检查出了肝纤维化,医生建议要立即治疗,我们家家境不好,爷爷的病吃了很多年的药,因此我担心治疗的费用的问题,治疗肝纤维化费用贵吗?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的专家为我们详细

男子两年前被确诊肝癌晚期 坚持跑步让他重获新生
当有人告诉你,你的生命只剩三个月了,你会有什么样的感受?两年前,陈烈松就经历了这一幕,医生告诉他,他被确诊肝癌中晚期,只有三个月的生命。为此,他丢了工作,开始了痛苦漫长的化疗疗程。养家的担子也落在妻子

90后妈妈割肝救子 半岁婴儿成功接受肝移植
半岁的小明辉先天性胆道闭锁,必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个,夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者,小明辉昨天恢复良好。 回忆起这半年来的曲折经历

肝硬化腹水还能活多久?
肝硬化腹水还能活多久?肝硬化腹水是一种慢性疾病,患者长年受病情的折磨,不能很好的享受生活的快乐,而一旦病情发生变化,就会感到生命受到威胁,因此肝硬化腹水还能活多久是每一个患者都很关心的问题,下面我们就

脂肪肝能吃蜂蜜吗?
蜂蜜中含有丰富的营养物质,因此,对于患有疾病的患者来说,是一种很好的保健品。那么,脂肪肝能吃蜂蜜吗?带着这一疑问,我们请教了肝病医院专家。 脂肪肝能吃蜂蜜吗?专家指出,脂肪肝是可以吃蜂蜜的。脂肪肝吃


