当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝预防 → 乙肝患者如何做好日常的预防举报

乙肝患者如何做好日常的预防

作者：admin 来源：用户投稿时间：2021.11.21 浏览： 5292次

　　乙肝疾病已经遍布我们的生活，生怕一个不留心感染到乙肝疾病，乙肝患者更是苦不堪言，不敢与人接触内心产生自卑心里，都是乙肝疾病惹的祸。那么对于乙肝患者日常生活中要如何预防保健呢?

　　乙肝保健的方法1.保睡眠、防暑以及稳定情绪。白天要要避免在阳光下暴晒，出行要戴好防晒帽、伞以及太阳镜;中午有可能的话，要注意午睡，晚上保证8小时睡眠;保持情绪的稳定，不过度兴奋甚至沮丧，平常心最健康。

　　乙肝保健的方法2.乙肝患者的个人用品需要注意专人专用，用过后要注意消毒。重视经常性的清洁打扫，废弃物须焚毁、垃圾须无害化处理、对公用浴巾以及修脚用具须严格消毒;对理发店尤须严格卫生管理，刮脸的剃刀、理发工具、穿耳孔及纹身的工具等必须消毒。

　　乙肝保健的方法3.勿贪凉。不要长时间在空调低温环境中。空调房中不是自然风，空气污浊，易滋生病菌，损伤肝脏。因此，降温应适当。在空调环境中呆一段时间后要到户外活动，如打拳、散步，但不要大汗淋漓，消耗过多能量。

　　乙肝保健的方法4.对于乙肝患者来说，最大禁忌是与人亲密接触，特别是不能过性生活。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方要先接种乙肝疫苗，控制性乱;孕妇如有性病可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。

　　乙肝保健的方法5.要忌饮酒。可是，对于一些有肝病史的人，不要贪图一时的享受。心里中医学认为，“酒为火热之食，损伤肝阴”。无论啤酒如何冰镇，夏天饮用都如同“火上浇油”，不少患者就是因为过度饮酒导致脂肪肝，酒精性肝炎严重直至肝硬化。

　　乙肝保健的方法6.患者可以适当补充蛋白质，来帮助肝脏功能的恢复。婚前检查如一方是否乙肝病毒携带者。

标签：乙肝患者如何做好日常预防

: 9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没

: 老年人体检发现转氨酶高怎么办？
老年人体检发现转氨酶高怎么办？人到老年，身体机能有所减退，因此，应该每年体检，很多老年人在体检的时候发现转氨酶高，这时都以为自己得了肝炎，不敢和家人一起吃饭，那么老年人体检发现转氨酶高怎么办？　　老人

: 孕妇转氨酶高怎么办?
有患者咨询：专家您好，我怀孕三个多月了，最近去医院检查，医生说我的转氨酶结果有些高，不知道这是怎么回事，请问专家孕妇转氨酶高怎么办?针对患者的疑问，我们请肝病医院专家来释疑。　　孕妇转氨酶高怎么办？专

: 洗牙会感染乙肝吗？
洗牙会感染乙肝吗？随着社会的进步，爱美人士越来越多，他们关注身体的每一个细节，包括牙齿，因此，洗牙也渐渐成为了一种时尚，但是需要注意的是，洗牙的过程伴随着流血，这很可能导致乙肝传染，那么洗牙会感染乙肝

: 部分白领运动太盲目拼命减肥竟减出脂肪肝
健身已成为沪上白领的生活方式，五成白领每周锻练，与此同时太随意或太过度也成为白领运动最突出问题。目前，仁济医院正与上海体育大学合作，酝酿推出体适能测试和运动管理项目，为白领运动体检。　　两成白领盲目运

: 深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%
据深圳市疾控中心介绍，深圳儿童乙肝流行得到较好控制，目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率降至1%以下。　　我国是乙肝大国，乙肝疫苗诞生前，HBsAg携带率约为10%，即每10人就有1个乙肝携带者；深圳HBs

: 乙肝自然转阴是怎么回事？
咨询：今天去医院做定期复查，在等待结果时，无意间听一位病友说他的乙肝“自然转阴”了，我很不解，我的乙肝治了这么多年都没有转阴，为什么人家的能自然转阴？乙肝自然转阴是怎么回事啊？　　乙肝自然转阴是怎么回

: 吸烟会加速肝纤维化吗?
吸烟会加速肝纤维化吗？有患者咨询：我是一名肝纤维化患者，平时由于工作原因总是抽烟，到医院检查时医生说吸烟可以加速肝纤维化的发展，我很担心，想请问专家，究竟吸烟会加速肝纤维化吗？针对患者的疑问，我们特邀

9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰