肝病常见症状及预防方法

　　引起肝病的原因很多，一直以来，肝病都是危害人类健康的一种疾病。一旦感染肝硬化，脂肪肝，乙肝等，将是很难治疗的。所以大家日常要多了解肝病的常识，及时的做好预防，养成良好的生活习惯，下面是关于肝病的日常常识介绍。

　　肝易患哪些疾病

　　1、肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情发作快，死亡也快。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈，变成慢性肝炎。

　　2、正常肝脏的脂肪含量很低，因为肝脏能将脂肪与磷酸及胆碱结合，转变成磷脂，转运到体内其他部位。肝功能如减弱时，肝脏转变脂肪为磷脂的能力也随而减弱，脂肪不能转移，便在肝脏内积聚，成为“脂肪肝”。脂肪积聚过多时，更可能发展为肝硬化，产生一系列症状。为保护肝脏，预防发病，人们应注意起居卫生，加强体育锻炼。

　　3、如果饮酒，酒精到体内产生乙醛，可与体内物质结合，产生毒性反应，产生醉酒的症状;但肝脏又可将乙醛氧化为醋酸而祛除。如果酗酒过度，超出肝脏的解毒能力，便会酒精中毒，严重的危及生命。人们服用药品，药物除能治病，往往还有一定毒性，这时肝脏又能将药物改造，变为水溶性物质，从尿或粪中排除。当服用药物时间过长或剂量过大，超出肝脏负荷时，也会对肝脏造成损害引起药物性肝病。

　　肝病常见的分类有哪些

　　引起肝病的原因比较复杂，根据肝病的病因和临床上的一些表现，一般将肝病分为以下五种。

　　1、病毒性肝病 病毒性肝病多为病毒性肝炎，是指一组由肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的全身性疾病。常见病毒性肝病可分为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五种，另外还有己型和庚型。病毒性肝病是世界性分布的传染病，每年受其折磨的病人数以亿计，其中200多万人发生死亡。所有肝炎病毒中以乙肝的危害影响面最大，全球现有3亿人携带乙肝病毒，我国就占了1.5亿。此外，乙肝和丙肝易慢性化，与肝硬化和肝癌密切相关。

　　(1)甲肝：甲型病毒性肝炎(简称甲肝)，是由甲肝病毒(HAV)引起的一种病毒性肝炎，主要是经粪口传播途径感染，即由病人的潜伏期或急性期粪便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接触经口进入胃肠道而传播。甲肝病毒对各种外界因素有较强的抵抗力而能长期在外界环境中存活，能通过各种污染物品(手、日常用品、衣物、被单等)以及水和食物传播，也可经苍蝇携带而传播。

　　(2)乙肝：乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病。发展中国家发病率高，据统计，全世界无症状乙肝病毒携带者超过2.8亿，我国约占1.3亿。多数无症状，其中1/3出现肝损害的临床表现。目前我国有乙肝患者3000万。乙肝的特点为起病较缓，以亚临床型及慢性型较常见。本病主要通过血液、母婴和性接触进行传播。乙肝发展到一定程度极易转化为肝硬化、肝腹水等重度肝病，同时还会引起肝原性糖尿病等并发症，危害巨大。

　　(3)丙肝：丙型病毒性肝炎是由丙肝病毒所引起，是通过输血或血制品、血透析、单采血浆还输血球、肾移植、静脉注射毒品、性传播、母婴传播等传染引起的。丙肝分布较广，更容易演变为慢性、肝硬化和肝癌。

　　(4)丁肝：丁型病毒性肝炎是由丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒等嗜肝病毒共同引起的传染病。主要通过输血和血制品传播，与乙型肝炎的传播方式相似。两种肝炎病毒重叠感染后，可促使肝损害加重，并易发展为慢性活动性肝炎、肝硬化和重型肝炎。

　　(5)戊型病毒性肝炎其流行特点似甲型肝炎，经口—粪(包括动物粪便)途径传播，具有明显季节性，多见于雨季或洪水之后，患者发病年龄较大，以20岁以上的青壮年人发病率最高，在儿童中可能为临床感染。戊型肝炎多数病例症状较轻，黄疸也不是太重。所以患者不需过于担心。

　　2、酒精性肝病 酒精性肝病是由长期大量饮酒所致的肝脏疾病，据估计，全世界约有1500万-2000万人酗酒，这些人中有10%-20%(150万-400万)有不同程度的酒精性肝病。酒精性肝病早期可无任何症状，但此时肝脏内部组织已发生了病理改变。酒精性肝病主要可分为三类，即酒精性脂肪肝，酒精性肝炎和酒精性肝硬化。这三种形式可单独或混合存在。

　　(1)酒精性肝炎：酒精性肝炎指长期过量饮酒所致的一种肝脏疾病。其主要临床特征是恶心呕吐、黄疸、肝脏肿大和压痛。可并发肝功能衰竭和上消化道出血等。

　　(2)酒精性脂肪肝：人体摄入的乙醇90%到95%都是通过肝脏代谢的。饮酒量和频率决定肝损害的程度。过量的酒精影响了肝内脂肪酸的氧化，脂肪酸在肝内大量聚集形成单纯性酒精脂肪肝。

　　(3)酒精性肝硬化：酒精性肝硬化，是由于长期大量饮酒所致的肝硬化。是酒精肝的终末阶段。酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。一次大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大。饮酒的女性较男性更易发生酒精性肝病。营养不良、蛋白质缺乏、合并慢性乙肝或丙肝病毒感染等因素都会增加肝硬化的危险。

　　3、药物或中毒性肝病 应用药物或其它肝脏毒性物质所引起的肝病，如抗结核、抗肿瘤药物造成的肝损伤等。

　　(1)药物性肝病：药物性肝病简称药肝，是指由于药物或其代谢产物引起的肝脏损害，本病是一个十分复杂的疾病，几乎包括了所有类型的肝病。可以发生在以往没有肝病史的健康者或原来就有严重疾病的病人，在使用某种药物后发生程度不同的肝脏损害。目前至少有600多种药物可引起药肝，其表现与人类各种肝病的表现相同，可以表现为肝细胞坏死、胆汁淤积、细胞内微脂滴沉积或慢性肝炎、肝硬化等。因此肝功能不好的人群在服用药物时一定要注意药物的使用说明，有损害肝脏副作用的药物要尽量减少使用。

　　(2)中毒性肝病：中毒性肝病是由于肝毒素本身或其代谢产物，直接对肝脏或通过干扰各种酶系统，妨碍细胞正常代谢等因素对肝脏的损害而引起的肝病。

　　4、代谢异常性肝病 机体对某些物质代谢异常所导致的肝病，最常见的也是大家最熟悉的脂肪肝。平常我们常说的脂肪肝，又称肝内脂肪变性。简单来说就是由于各种原因引起的肝细胞内脂质过多的一种病理状态。每个肝脏都有脂肪，超标才算脂肪肝，正常肝内脂肪占肝重的3%~4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为轻度脂肪肝，10%～15%时是中度脂肪肝，超过30%就是重度脂肪肝。随着社会生活的不断发展，人们生活节奏的加快，脂肪肝也越来越年轻化，大众化。周围很多人都在谈论脂肪肝，这种被称为“富贵病”的病已经慢慢走进寻常人家，严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已经被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝可以加重肝脏的原有的病变，容易诱发或者加重高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病，甚至引起肝癌的发生。人们在日常生活中要更多关注其饮食，不良的饮食习惯往往是引发脂肪肝的罪魁祸首。推荐阅读：乙肝小三阳的常识知多少

　　5、肝肿瘤 肝脏是肿瘤好发部位之一，良性肿瘤较少见，恶性肿瘤中转移性肿瘤较多。最常见的良性肿瘤为肝血管瘤，恶性肿瘤主要为肝细胞癌、胆管细胞癌、肝血管肉瘤及转移性癌等。肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。临床上一般采取西医的手术、放化疗与中药结合疗法，但晚期患者因癌细胞扩散而治愈率较低，因此要做到肝癌的早期发现、早期诊断、早期治疗。[page]

　　怎样有效预防肝病

　　1、肝病传播途径 肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。推荐阅读：专家详解乙肝病情的发展过程

　　2、注意饮食卫生 不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

　　3、保持正常体重 像这位提问的网友担心的那样，超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

　　4、不喝酒、不抽烟 饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。

　　5、节饮食养护肝脏 饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60～70%的碳水化合物(例如米饭、面食)，20～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。

　　6、谨慎用药 不可滥用药物。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。樟芝具有护肝解毒作用，能降低SGPT、促进肝细胞再生，提升肝脏抗氧化酵素及抑制肝组织之肝脂过氧化的能力，对于肝炎、肝硬化、肝癌患者可获得明显的改善。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

　　7、注意睡眠时间 成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。

　　8、樟芝菁华液 樟芝菁华液含有丰富的高分子多醣体及三萜类化合物，所以对于抗病毒、保护肝脏、促进肝细胞再生、对抗肝脏方面疾病有非常明显的疗效。对于病毒携带者可减少病毒数量，两对半全阴性者产生抗体;樟芝菁华液对甲肝、丙肝、丁肝等人群同样适用。