当前位置:首页肝病知识肝病健谈 → 爱肝秘诀: 每次饮酒酒精<20g 半年查肝功能举报

爱肝秘诀: 每次饮酒酒精<20g 半年查肝功能

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.15       浏览: 8003次

  2013年,第十三届全国爱肝日的主题是“为了爱肝,我们戒酒一天”,酒精和肝病的关系想必很多人都清楚,今天我们邀请到南方医院肝病中心副主任孙剑教授,请孙剑教授和广大网友谈谈关于酒精肝的知识。

  孙剑教授说,酒精性肝病历史悠久,尤其是在欧美国家。可能和欧美经济发达,酗酒的人多、酗酒成瘾有关系,所以酒精肝肝病比中国要更加普遍。近年来,随着中国经济社会的高速发展,酒精性肝病的发病率也有逐渐上升的趋势。

  戒酒和戒烟一样难 想戒酒,谈何容易!

  饮酒要控制好量:每次饮酒酒精含量不能超过20g

  酒精性肝病的病因很简单,就是因为长期饮酒造成的肝脏损害,因为酒精进入体内都要经过肝脏来代谢,代谢过程中产生的代谢产物会损伤肝细胞,导致肝细胞的炎症、坏死,最后造成肝脏组织的纤维化。孙教授强调,要解决酒精肝的问题最简单的就是戒酒,可是戒酒谈何容易!很多嗜酒如命的人,“机械戒酒”对他来说,就像强迫抽烟的人戒烟一样,是非常困难的事情。针对戒酒难的问题,孙剑教授给大家提出几点建议:

  第一,喝酒从医学角度来讲,要有一个界限,通常认为每天的酒精摄入量在20克以上就会造成对肝细胞的损害。这里的20克,指的是纯酒精的量,具体的酒量是多少,要根据酒的具体度数来换算。

  另外,酒精对肝脏的损害跟个人的遗传背景也有关系。两个喝同样度数的酒的人,不同遗传背景下,他的肝细胞损害程度肯定不一样。孙教授举例说,有些家庭,即使家庭内所有的成员都喝酒,并且常年喝,但是肝脏的损害程度并不是特别明显。相反,有些人,对酒精的耐受程度相对要差一些,所以酒精对肝细胞的损害除了和酒精的摄入量有关外,与个人的遗传背景有很大关系。

  喝多少酒对肝脏有损伤与收入酒精量和家庭遗传有关系

  嘴长在自己脸上:想要戒酒,思想认识很重要

  既然摄入多少的酒精量对肝脏可以造成损害,和摄入的酒精量以及个人家庭遗传有关系,那么针对不同情况的人,戒酒的办法当然不同。孙剑教授根据自己的经历和体会,总结出自己的一套戒酒经验:孙教授在劝说别人戒酒的时候,经常跟病人、朋友这么说:这个酒啊,不管你主动喝还是被动喝,不管你愿意喝还是不愿意喝,最终结果都是从你自己的嘴里喝下去的,没有人往你嘴里灌。意思就是说,实际上,喝酒不喝酒最终的控制权还是在自己手上,关键问题是你思想上是否完全重视戒酒这个问题。

  肝脏是“沉默”的器官

  长期饮酒的人:每半年去医院检查一次肝功能

  孙教授说,很多酒精性肝病的患者,病人本身是不知道酒精会对肝脏造成什么样的损害的。有些患者也心存侥幸,觉得自己酒量大,喝一点点酒不会对肝脏造成损害。这种想法和做法是非常错误的,实际上,酒精对肝脏造成的损害你是不知道的。肝脏,是一个沉默的器官,之所以被称为“沉默”的器官,因为它“受伤”以后不会告诉你,也就是早期的肝脏损伤是不会有明显的症状表现,等到感觉不舒服再去医院检查时,往往肝病已经非常严重,此时已经错过了肝病的最佳治疗时机。因此,孙教授建议那些长期饮酒的人,大概每半年就要去医院检查一次肝功能,通过抽血、B超等影像学检查,看看你的肝脏是否正常是否健康,看看长期的饮酒对肝脏有没有造成明显的损伤。如果有明显的损伤,就要及时进行医疗上的干预措施来处理酒精性肝病。

  通常,酒精性肝病造成的损害是不可逆的,一旦变成酒精性肝硬化,再来医院治疗,为时已晚,剩下的选择往往只有换肝了,因为已经形成酒精性肝硬化的肝脏是没有办法再修复的。因此,孙教授建议那些长期饮酒的人:第一,尽量不喝酒,每天摄入超过20克的酒精就会对肝脏造成损害;第二,长期饮酒的人建议每半年到医院检查一次肝功能,给肝脏上个“定期保险”,让肝脏处于一种长期健康的状态,早发现早治疗,以免耽误最佳治疗时机。

更多酒精肝文章推荐:

饮食控制加运动消耗 基础治疗作用占肝病总治疗的70%

嗜酒易“催化”肝癌发生 如何拒酒更“有理”?

喝酒多会得酒精肝?肝病专家为您传授“拒酒”秘诀

肝病养生别偷懒 4大类肝病节假日不可“掉以轻心”

醉酒非醉 肝炎病人饮酒要小心肝昏迷

进入酒精肝热点专区:

什么是酒精肝? 酒精肝症状

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

标签:每次  半年  秘诀  饮酒  酒精  肝功能  功能  
图片推荐
    做乙肝检查前应注意什么?

    做乙肝检查前应注意什么?

    做乙肝检查前应注意什么?乙肝五项是每年体检必做的一项检查,那么做乙肝检查前应注意什么呢?我们来简单了解一下。  1、乙肝五项检查前要空腹,虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别,在空腹饮食上没有
    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢?  癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
    右肝血管瘤

    右肝血管瘤

    右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤,发展缓慢,一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变,且愈后良好。  右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见,呈单发性,多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。  右肝血管瘤——多
    何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险

    何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险

    俗话说,是药三分毒,药品存在两重性,它具有治疗疾病的作用,但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久,国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意,毕竟,何首
    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
    乙肝治疗没效果怎么办?

    乙肝治疗没效果怎么办?

    乙肝是临床常见的一种慢性肝病,其病程较长,且久治不愈,易反复发作,因此,很多患者失去治疗的信心,放弃了治疗,反而加速病情的发展,导致病情的恶化。那么,乙肝治疗没效果怎么办?肝病医院作出了详细的解答。 
    全球55%的肝癌患者在中国!

    全球55%的肝癌患者在中国!

    肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。  我国是肝炎大国,肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样,整个发病过程通常都是缓慢的,因此,预防
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面