被动喝酒伤肝伤身怎么办?肝病专家支招
肝脏是一个“沉默”的器官,也是人体重要的代谢器官,担负着代谢、解毒、排毒等功能。酒精进入人体后,也是通过肝脏进行代谢的,所以过度摄入酒精,会加重肝脏的代谢负担,容易造成对肝脏的损害。
在2013年全国爱肝日之际,家庭医生在线采访了南方医院肝病中心朱幼芙(专家预约)教授,请朱幼芙教授为网友科普一下酒精和肝病的关系,以及如何戒酒的问题。
礼仪之邦酒文化盛行 “嘴”痛快了“肝”遭罪了
中国是一个有千年文明的古国,也是礼仪之邦的典范,酒桌文化就是其中的一方面。朱教授是具有豪爽性格的北方人,也是非常健谈的人,朱教授笑笑说,咱们中国人是很讲义气的,也是很恋家很重情的,隔三差五,朋友同事,兄弟姐妹聚一聚,吃吃饭,喝喝酒,叙叙旧,享受生活的美好。但是,酒桌之上,觥筹交错,你敬我,我敬你,越喝越高兴,越喝越多,到最后……喝的送到医院来了。
朱教授感慨到,临床上醉酒事情经常发生,一时的痛快和豪爽,换回来的确是肝脏的损害,酒精肝,脂肪肝,肝硬化甚至肝癌!真是得不偿失,让人感到非常遗憾。朱幼芙教授讲述以前接诊的一个病人,非常喜欢喝酒,自己也知道酒精对肝脏的危害,知道喝酒能引起酒精肝等肝病,但还是“明知故犯”,控制不了自己,把“戒酒”当成口头禅,今天推明天,明天推后天,到现在得了酒精性肝炎,虽然后悔也来不及了,用该患者的一句话,“当时要知道有今天这样的后果,我早就戒酒了”。所以,朱幼芙教授提醒,为了自己的身体健康,远离酒精是非常必要的。如果没有健康的身体,就算有钱,有事业,无福消受有什么用?没有好的身体,你的家庭,你的单位,你的一切,包括你自己,存在的意义难道只是与病魔作斗争吗?既然这样,为什么一定要拿自己的身体健康来冒险呢?
不想被动喝酒怎么办? 教授亲身经历教你“以茶代酒”
喝酒对肝脏危害大,所以,喝酒一定要有个度。不能喝酒的就不要勉强喝,能“逃过”的敬酒尽量逃,能礼貌性的酌一口就酌一口,如果一定要喝,那就想办法逃走。这是朱幼芙教授的亲身经验分享。
现在社会是一个酒桌文化盛行的社会,谈生意,做买卖都要在酒桌上进行,无酒不欢,无酒不成宴,似乎是一个公认的“潜规则”。不喝酒谈不成生意,谈不成生意就赚不了钱,在面对事业的时候,始终和酒分不开。很多时候,喝酒谈生意,只是一种借口,为自己的“嗜酒”找一个合理的理由。事实上,有些事业成功的人,他并不喝酒。如果你的事业一定要靠酒精来赚得,那么换来的虽是用不完的财富,损坏的却是恢复不了的身体健康。那么有什么好办法不喝酒呢?朱幼芙教授给大家支招:
首先要坚定不喝酒的信念,思想认识和戒酒信念对戒酒的成功很重要;其次,如果身处一个非喝酒不可的场合,你可以说我要开车,新交规规定酒后驾车最高会罚12分,出现醉驾会被吊销车牌,甚至坐牢的,这是最灵的一招。所以现在,很多人一听要开车,就不会再逼你饮酒了。另外,你也可以说身体不好,有肠胃炎,心脏不好,对酒精过敏等,医生不允许喝酒,这些理由都是可谅解可成立的,毕竟别人不可能拿你的生命开玩笑。
喝酒,严重的情况会发生肝硬化、肝癌,临床上也经常见到发生酒精性肝硬化、肝癌的患者,等到发生肝癌,生命安全就会受到极大的威胁,所以朱幼芙教授提醒,能不喝酒尽量不喝,为了自己,为了家人,最好远离酒精。
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