当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 误区！爱运动并不能预防肝炎！举报

误区！爱运动并不能预防肝炎！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 9491次

根据国内一项调查显示，有逾8成受访者成以为运动可预防肝炎，近7成不了解肝脏筛检项目。

专家表示，保肝的第一步，就是要先了解自己有没有肝病，因为肝脏没有神经，是沉默的器官，如果等到产生症状再求医，往往为时已晚。

此外，很多人把体力与肝脏健康划上等号，很容易让人忽略要定期检查肝脏，体格、体力好的人，或许心肺功能较佳，但不表示一定没有肝病，想要有健康的肝脏，除了抽血检验肝功能指数是不够的，必须还要验胎儿蛋白和做超音波检查。

根据过去多项研究指出，乙肝患者是肝癌的高风险族群，甚至未来得到肝癌的机率是常人的百倍，年轻艺人安钧璨因肝癌身故，让更多年轻人注意这项疾病。

专家表示，运动虽可预防脂肪肝，但却无法预防乙、丙肝，重点是无论年纪多大，最好能做一次抽血检查，确认身体中还有无乙肝抗体，若没有要赶紧补打疫苗，若本身已是乙肝患者，更要每半年定期做腹部超音波检查。

47岁的肝癌病友陈小姐说，她先生数度猛爆性肝炎，且本身是乙肝带原者，所以平时即固定至诊所追踪，饮食习惯除从小爱吃蔬果外，近年来更养成固定去健身房运动的习惯，常被笑称最不可能生病的人。

但今年初超音波检查，仍发现肝癌已悄悄报到，经手术后复原状况良好，她呼吁肝炎患者、带原者须定期追踪与检查，别以为光靠养生、运动，便能百分百防癌。

那么，预防肝病该做哪些检查？

1、明确自己是否患有慢性肝病：可以检查肝功能、腹部肝胆B超等；

2、进行常见的病因检查：包括乙肝两对半、丙型肝炎病毒抗体等；

3、寻找其他原因：如检查自身抗体、血清铜蓝蛋白、a1-抗胰蛋白酶等。

肝脏是我们一个最大的解毒器官，市民朋友们一定要重视肝脏健康，注重养肝护肝，警惕易患肝病，日常保健同样重要。

标签：误区运动并不并不能不能预防肝炎

: 乙肝歧视已影响国家发展
肝病患者所受身心伤害远远超过病毒本身危害，携带乙肝病毒的大量优秀人才得不到施展才能的舞台　　在3月3日开幕的全国政协十届四次会议上，中国农工民主党提出了一个名为规范乙肝检测，促进和谐社会建设的党派提案

: 肝硬化患者的生活起居要注意什么?
肝硬化患者的生活起居要注意什么？一旦家里有人患上了肝硬化，家属在积极治疗的同时，还要想办法提高患者的生活质量，因此在生活起居中要注意很多方面，那么肝硬化患者的生活起居要注意什么呢？下面我们就来简单了解

: 小心肝病盯上肥胖一族
近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低，然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高，而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区，日益增多的肥胖现已

: 丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近，一对夫妻闹离婚，原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝，而且一直隐瞒着自己。　　王女士在体检中查出携带乙肝病毒，被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日，顺义法院审理了此案。　　李先生称，他和王女士

: 乙肝病毒宝宝可以拒收的“礼物”
患者A：我前几年已被发现是无症状乙肝病毒携带者（小三阳），正当我和男友准备结婚时，却发现男友也是无症状乙肝病毒携带者（大三阳）。男友是个很孝顺父母的人，而且他妈妈很想抱孙子。有一天，男友说我们在一起不

: 吃什么蔬菜有利于降低转氨酶？
转氨酶高，及时查明原因并给予针对性治疗是关键，在降低转氨酶上，饮食调理亦是很有利的基础环节，在饮食上：吃什么蔬菜有利于降低转氨酶？就此听听专家的介绍吧。　　日常生活中，多吃新鲜的瓜果蔬菜，对健康、对免

: 原发性肝癌5大病因学危险因素乙肝是主因
指导专家：中山大学附属第六医院肝胆外科副主任、副教授万云乐　　原发性肝癌（primary carcinoma of the liver，以下简称肝癌）是临床常见的恶性肿瘤之一。其发病近年来有逐渐上

: 如何阻断乙肝母婴传播
如何阻断乙肝母婴传播？我们都知道乙肝是可以直接通过“母-婴途径”感染胎儿的，故在临床有关“如何阻断乙肝母婴传播”的问题一直都备受大家关注，那怎样才能有效阻断乙肝母婴传播呢？　　如何阻断乙肝母婴传播？肝

乙肝歧视已影响国家发展