如何预防黄疸肝炎

黄疸型肝炎是肝炎病毒所引起的，这种疾病对患者造成的危害是很大的，给患者的生活和工作带来了严重的不便，由于是肝部疾病，所以在日常生活中一定要做好预防工作，这样才能有效的避免病情发生，使家人可以保持身体健康。

【传播途径】

1、甲型肝炎病毒（HAV）是一种微小核糖核酸（RNA）病毒，直径25～29nm，在外界抵抗力较强，能耐受50℃60分钟。甲型肝炎病毒主要从肠道排出，通过日常生活接触而经口传染。

2、乙型肝炎病毒（HBV）为DNA病毒，为42nm双层外壳病毒，原称Dane颗粒。直径为42nm。可通过输血、血浆、血制品或使用污染病毒的注射器针头、针灸用针、采血用具而发生感染，血液透析等亦有感染HBV的危险。

3、丙型肝炎病毒（HCV） 直径为30～50nm，有一脂质外壳，为正链单股DNA。丙型肝炎主要通过输血而引起，本病约占输血后肝炎70%以上。

4、丁型肝炎病毒（HDV）为一种缺陷性RNA病毒，直径为35～37nm，具有HBsAg的外壳。HDV能导致病情加重和感染的慢性化，并可能与原发性肝癌（HCC）的发生有关。传播途径与乙型肝炎类似，静脉注射毒品，男性同性恋、娼妓和经常应用血制品或肾透析患者为本病的高危人群。

【营养和饮食】

食物要多样化，这样才能够保持营养的全面性，但是也要根据自己的身体状况来增加营养，避免体重迅速增加，最好能维持体重在病前水平或略增，否则有可能发生脂肪肝。此外，劝告患者不要暴食，并戒酒。最好不吃或少吃罐头食品和辛辣食物，如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等。

【家庭护理】

1、黄疸型肝炎患者需要静养，不可长期处在噪杂的环境中，如果家庭条件尚可，最好是单独居住，若无条件，可让患者单睡一床或炕的一头。患者的被褥、食具、茶具、牙具、毛巾、面盆、便盆等日常用品，均应专用，待痊愈之后再彻底消毒。

2、针对黄疸型肝炎如何护理这个问题，专家指出患者一定要多注意休息，在感到自己的病情有所好转后可逐渐起床活动，但以不感到疲劳为度，切忌做跳跃动作。每餐之后均应休息，餐后散步并无益处。住院治疗者出院后，应嘱患者在家全日休息1-3个月。经复查病情稳定则可逐渐恢复工作，半年内不宜参加重体力劳动或剧烈运动，并继续观察1年。

黄疸型肝炎会引起一些并发症的出现，因此单纯的依靠治疗是不够的，还需要进行护理保健，所以患者在平时可以多了解一些黄疸型肝炎如何护理的相关知识，积极的配合医生治疗，这样才能使患者更快的恢复身体健康，早日摆脱疾病的困扰。