喝酒怎么避免患酒精肝 酒精肝生活上必须戒酒
当今社会喝酒的人越来越多,很多时候都是不得不经历酒场,有很多人就会被酒精伤害,患上酒精肝,酒精肝,顾名思义就是饮酒过多,或者饮酒不当引起的。酒精性肝炎系指长期过量饮酒所致的一种肝脏疾病。其主要临床特征是恶心呕吐、黄疸、肝脏肿大和压痛。可并发肝功能衰竭和上消化道出血等。酒精肝对人的危害非常大。得了酒精肝除了积极配合医生治疗以外,酒精肝患者生活上要注意饮食,合理搭配,不能太油腻,酒精肝患者日常保健之必须戒酒。
一、酒精肝患者必须戒酒
饮酒只是酒精肝的第一杀手,长期过量的饮酒不仅导致酒精肝的发生,而且会有多种疾病的合并发生,注意的是酒精伤肝的情况是十分严重的,大家都知道了饮酒是导致酒精性肝病的最主要的原因,所以如果患者在在酒精肝治疗以及康复之后,必须要让自己停止饮酒。患上了酒精肝如果还是不能够戒酒,是会导致酒精肝复发以及病情恶化的情况病是很普遍的,但是酒精肝患者能够彻底戒酒,配合医生的治疗则不但可以提高治疗效果,还能快速康复并且减少了复发的机会、恶化。
二、酒精肝患者生活上要注意饮食
酒精肝患者在饮食应多吃一些素食、宜清淡,不要太油腻,易消化,食物要营养搭配合理,不要多吃生冷、甜腻、辛热及生痰助湿的食品。食盐有凝滞助水之弊,因而少盐饮食。有出血倾向者,湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌。如果有精神障碍或者神识不清的情况,这个时候应该严格控制肉食,吃一些比较新鲜的食物。
三、酒精肝患者应该保持良好的心态和锻炼
肝胆之病,不同与其他疾病,酒精肝患者应该克服恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,要有正确的战胜疾病的信心。酒精性肝病的患者生活上更要注意休息,根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,以休息为主,工作上不能大劳累,不能参加太剧烈的活动。做到生活自理,适当休息。酒精肝恢复的时候适当的运动,活动以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。酒精肝患者平时还要锻炼身体,增强自身的体质,减少或防止其他疾病的发生。在治疗中,要根据自己的病情选择适当的锻炼方法。
男性患上酒精肝如何治疗
1。营养疗法
本病患者应摄取高维生素、高蛋白和富含热量及镁和锌的营养膳食。由于酒精性肝病患者肝糖原贮备降低,进食减少可导致蛋白质分解代谢增强。但病情严重者、食欲减退、甚至恶心呕吐限制了热量的摄入,因此,可通过肠道外途径静脉滴注含有支链氨基酸的复方氨基酸、糖和少量脂类的溶液。可以改善营养状况、减轻负氮平衡。有报道可提升血浆白蛋白、降低血清胆红素,降低病死率。
2。皮质类固醇
近年来根据免疫机制研究认为,皮质类固醇可通过调节细胞因子,特别是白细胞介素ⅱ和肿瘤坏死因子的生成和释放,改善酒精性肝炎的炎症反应。对重症患者有肯定疗效,对并发有肝性脑病患者可显著降低病死率,但对轻症患者效果不明显。以胆汁淤积为主的酒精性肝炎的女性患者,每日40mg强的松应用一个月后则有益处。但由于皮质类固醇可诱发上消化道出血和感染,因此,有败血症、糖尿病和活动性上消化道出血者应慎用。
3。丙基硫氧嘧啶(ptu)
有研究报道乙醇代谢期间肝脏氧耗量增加。甲状腺切除和丙基硫氧嘧啶可以减轻缺氧对中央静脉周围的损伤。酒精性肝炎应用ptu可提高近期及远期生存率,但也有研究表明ptu并不能降低病死率,并且可致甲状腺机能减退症。因此,此疗法在广泛应用前尚需进一步研究加以证实。
酒精性肝炎患者应尽早戒酒。具有明显症状和体征者应住院卧床休息,采取综合治疗措施。
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