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对酒精肝有益的食物有哪些？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 9139次

　　对于酒精肝患者在关注治疗的同时也应该会更加关注如能够吃出健康，吃出营养。恐怕不仅是酒精肝患者，就连健康的人的也会关注这个问题。关注健康，关爱酒精肝患者，为了酒精肝患者的健康，为大家介绍，哪些食物有利于酒精肝?

　　酒精肝患者的饮食应该注意以下几个方面：

　　1、酒精肝患者可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，哪些食物有利于酒精肝?所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物。

　　2、酒精肝患者可以吃一些乌梅汤、葡萄、苹果、蔬菜，除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。

　　3、酒精肝患者应该多吃低脂肪食物，高脂肪食物会加重肝脏负担，对病情不利，而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。

　　4、酒精肝患者可以多吃维生素含量丰富的食物，维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质，而且还可有加快肝细胞修复与再生，以及辅助抗肿瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

　　肝病专家提醒酒精肝患者首先要戒酒，在戒酒的基础上，进行科学的治疗，再加上饮食方面的调节，才能真正摆脱酒精肝的困扰。

标签：酒精有益有益的食物哪些

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