得了酒精肝怎么办呢

　　得了酒精肝怎么办呢？酒精肝是现在很常见的一种肝脏疾病，主要是大量饮酒引起的，因此很多人认为治疗酒精肝就是要忌酒。其实酒精肝的防治远远不止和酒较劲，还要其他各方面的配合。那么，得了酒精肝怎么办呢？下面我们就来一起来了解一下，酒精肝患者在日常生活中可从以下这些方面进行治疗，希望可以帮助到大家。

　　1、要注意劳逸结合：

　　酒精肝怎么办？需要劳逸结合，对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精肝的保养要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在酒精肝的保养过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

　　2、早发现早治疗：

　　早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生。酒精肝的保养患者应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，酒精肝的保养更应如此。

　　3、酒精肝患者合理饮食：

　　酒精肝怎么办？合理饮食很重要。酒精肝患者应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝的保养患者要多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

　　4、酒精肝患者要调畅情志：

　　对于酒精肝或者正常人群而言，酒精肝的保养要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

　　5、酒精肝患者要节制饮酒：

　　适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，酒精肝的保养必须绝对禁止饮酒。

　　以上就是关于得了酒精肝怎么办的内容，上述各项酒精肝的治疗措施均需以成功戒酒为基本前提。希望大家能够多加留意。早日常生活中有很多需要我们注意的细节，并不是只有禁酒就可以的。