肝硬化饮食 要保证微量元素的均衡

　　人一旦患病，最先体现出来的就是食欲不振，为什么？因为疾病导致消化功能下降，进而缺乏饮食的欲望。肝硬化患者更是如此。但是饮食可以提供我们人体所需要的所有的营养物质，所以肝硬化患者一定要妥善安排自己的饮食，保证营养均衡，从而减轻疾病所带来的痛苦。

　　肝硬化饮食要保证每天身体的营养，但是切不可营养过剩。肝硬化病人需要足够的营养，但更要防止因强调“营养”而大量服用高糖、高蛋白、高热量和低脂肪饮食。一般来说，肝硬化患者的饮食需注意以下几个方面：

　　肝硬化患者要注意蛋白质及脂肪的摄入量，要及时补充碳水化合物和钠。

　　（1）合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。每天都要有一点以平衡蛋白膳食。但蛋白的摄入不宜过量，否则就适得其反了。

　　（2）适量进食脂肪。由于，肝硬化时胰腺功能不全，胆盐分泌减少等原因有近半数的肝硬化患者出现脂肪泻，对脂肪吸收不良。所以患者为了增加热量，脂肪不易限制过严，应以植物油为主。

　　（3）供给充足的碳水化舍物碳水化合物的充足能使体内充分的贮备肝糖原，防止毒素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物350～450g。

　　（4）限制膳食中的水与钠。首先对有水肿或轻度腹水的病人应给予低盐饮食，每日摄入的盐量不超过3g，严重水肿时宜用无盐饮食，盐应限制在500mg左右；其次，各种成菜和酱菜盐含量也非常多，肝硬化患者应绝对限制。每日进水量也应限制在1000ml－1500ml。

　　肝硬化患者要保证微量元素的均衡，多补充维生素，尽量少食多餐。

　　（5）多吃含锌、镁丰富的食物。由于肝硬化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛内、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物，为了防止镁离子的缺乏，多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

　　（6）补充维生素C。增加体内维生素c浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生腹水中维生素c的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C，吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。

　　（7）肝硬化病人经常出现食欲不振，应给予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃软食且无刺激食品，做工精细的食物。避免如油炸食品，硬果类等坚硬粗糙的食品。

　　关于肝硬化患者的饮食需要注意的问题我们就为大家介绍到这里，希望大家从以上内容中能够对肝硬化的饮食有更加深刻的了解。我们常说“精辟”其实这里指的是说话，但是对于饮食我们也应该做到“精辟”，适量的营养摄取可以帮助缓解病情，希望肝硬化患者可以注意起来。