肝硬化发生常见的原因 患者需要补充膳食纤维

我国肝硬化患者数以几十万记，形式非常严峻！其实引起肝硬化的病因很多，不同地区的主要病因也不相同。那么导致肝硬化的原因是什么？

导致肝硬化的成因

一、常见病毒性肝炎，病毒性肝炎包括有慢性乙型肝炎、静脉性型肝炎、丙型肝炎等种类。

二、酒精中毒导致肝硬化，也就是我们俗称的酒精肝。患者长期大量饮酒，对肝脏器官长期造成损害，未及时进行治疗，导致诱发肝硬化。

三、由于营养障碍导致身体的肝细胞免疫力下降，大部分学者专家确认饮食不良也可导致身体中肝细胞对有毒病菌免疫力下降，无法供养身体肝脏日常所需，导致肝功能下降。

四、工业或者药物中毒诱因导致的肝硬化，不久前，复旦大学寝室投毒案黄洋同学因中毒导致肝衰竭等症状死亡。长时间接触到杀虫剂、四氯化碳、黄磷等有毒化学物质，可产生慢性中毒或者是药物性的肝炎，恶化就是肝硬化。

五、胆汁淤积。肝胆不分离，人体肝胆的管道阻塞或者阻塞后产生的胆红梅物质都会滋生有害的肝细胞，胆汁会阻塞肝细胞的运行，长时间如不治疗同样可导致肝硬化。

六、免疫力下降。患者患病不仅取决于发生感染病人的年龄、性别、还取决于患者的自身免疫力状况，免疫力下降都是加剧肝硬化的病情的因素。

七、保健意识缺失。患者不是死于疾病而是死于无知，一般我们发觉时都会在病变的中期或者晚期。中国的很多老百姓自认为自己就是医生，药房抓点药，在家里吃点就好了，小病在家扛着，大病吃点药。这种观念可以说依然在大部分中国人的观念中根深蒂固了。

肝硬化患者需要补充膳食纤维

首先就是应该从蛋白质说起，它是承担生命的物质，人体的重量 16%~21%都来自蛋白质，人体中，蛋白质所占的重量是整个人的重量的17%~20%。按照一个30kg的孩子来算的话，他的蛋白质大概是 5.1~6kg。而一个成年的男子一天所需要的蛋白质大概是75~90g，女子一天所需要的蛋白质大概是65~80个g左右。然而肝硬化的患者由于体内的 肝脏细胞在不断的受损，所以其补充蛋白质从而达到足量的热能是极其重要的，患者要每天按照自己的体重至少给身体补充蛋白质70~100g（鱼、鸡、奶 等）。在适量的补充下，也要考虑肝脏的承受能力，以免诱发脑病。

其次就是碳水化合物的补充，也关系到患者糖分的贮备，如果缺少糖分，患者很容易让毒素侵蚀到肝组织，这样肝硬化的调理也就不是很好。人体每天应该摄入40~100克左右的碳水化合物才会有效的抵制疾病的产生。另外糖分是人体 热能的出处，就像葡萄糖而言，每克的吸收，会在人体内提供4000卡的热量，而人体超过70%的热量也都是有糖分维持的。它更重要的是保护肝脏的好帮手，所以肝硬化的患者至少每天要摄取300~450g的糖分，像常食用的麦芽糖、蔗糖、白砂糖、绵白糖、蜂蜜。热量就有331、400、389、396、 321卡。小孩子比较喜欢的泡泡糖、奶糖、棉花糖、马蹄软糖、花生牛轧糖、巧克力，就有360、407、321、359、432、586卡的热量，所以补充糖分应该也不是很难。

第三要补充的是膳食纤维，对于肝硬化的患者将食物和水果搅碎煮烂会更有利于人体的吸收。至于量的多少，世界粮农 建议正常人摄入量为28克/日，一些外国的癌症专家建议人体每天至少的摄取应在30~40g左右，中国营养学会更建议对低热量物品的摄入应该是25g每天，中热量和高热量则应该是30、35g，对于肝硬化患者来说摄入量多点对身体恢复会有不错的促进作用。

第四要补充就是维生素了。很多 肝硬化的患者都是因为摄取维生素量不足，从而影响肝组织的自我修复能力。维生素一方面要在蔬菜和水果里摄取，另一方面就是家禽以及肉类。如果儿童的摄取量 是2100单位以上的话，那么成人的量应该它的一倍左右就是4000个单位。像胡萝卜就有75左右，甘蓝125左右，鸡肝则有75左右，而鱼有200以上 较多的单位。像B族的维生素会帮助患者很好的消化并且保护了肝脏，而C族维生素它会增加人体的抵抗力，帮助人体的肝细胞的有效再生，从而达到修复的作用。