预防肝硬化该怎么做?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.11
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肝硬化是常见的肝脏疾病,多数患者为肝炎后发展成肝硬化,肝硬化一旦出现便会十分的危害,所有应当对肝硬化做好预防措施,这样才能帮助人们远离肝硬化的危害。那么,要想预防肝硬化应当怎么做?
预防肝硬化该怎么做?
预防肝硬化的发生,首先要改变一些不良的生活习惯和饮食习惯。
肝硬化饮食要加以注意:应选择低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食;进食富含维生素食物、选择多纤维,少辛辣,无刺激性和较软的食物。由于存在继发性醛固酮增多,尿钠排出减少,肾远曲小管潴钠蓄水作用加强,高盐膳食更进一步增加血钠水平,可诱发腹水。肝硬化病人蛋白质合成障碍,白蛋白降低,若长时间低蛋白饮食,可加重低蛋白血症,肝硬化再度出现;但若进食大量高蛋白、高脂肪饮食,则会加重肝脏负担,导致病情恶化。
另外,常会出现食道静脉受损或出血的症状,若食用刺激性和较硬的食物,有可能会导致食道静脉破裂产生大出血。少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物,避免刺激性及油腻食物,避免食用防腐剂,发霉,腌制类,调味料食品等食物。进食以软质食物,清淡为佳。
并且肝硬化的预防还应该在日常生活中注意动静结合,肝硬化代偿功能减退,并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
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