预防肝硬化的四招措施
作者:admin
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时间:2019.1.11
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肝硬化给人体带来的伤害可谓是很大的,中医讲疾病在于预防,预防的意义远远大于治疗,只有使自身不得疾病,才可以保证身体的健康。那么,日常生活中如何才能有效地预防肝硬化呢?
肝病专家建议,预防肝硬化,要注意做好下面四条:
第一招,保持情绪稳定:肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响肝的机能,加速病变的发展。树立坚强意志,心情开朗,振作精神,消除思想负担,会有益于病情改善。
第二招,做好饮食调护:以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜,适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时,应对蛋白质摄入适当控制,提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1~1、5克,饮水量在2000毫升内,严重腹水时,食盐摄入量应控制在500毫克以内,水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物,不宜进食过热食物以防并发出血。
第三招,戒烟忌酒:酒能助火动血,长期饮酒,尤其是烈性酒,可导致酒精性肝硬化。因此,饮酒可使肝硬化患者病情加重,并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复,可加快肝硬化的进程,有促发肝癌的危险。
第四招,用药从简:在身体出现疾病时,盲目过多地滥用一般性药物,会加重肝脏负担,不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物应慎用或忌用。
以上就是关于预防肝硬化的四招的介绍,希望能帮助到大家,肝病专家提醒患者,做好以上预防措施,让肝硬化远离对你的伤害。
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