儿童甲肝该怎么饮食好 两个食疗法可以试一试
甲型肝炎是由甲肝病毒引起的,主要通过粪口传播,学龄儿童是该病的高发人群。疲劳、食欲不振、肝肿大、肝功能障碍、黄疸是本病的主要临床表现。但在不同的孩子身上的表现是不同的,这也是儿童甲型肝炎甲型肝炎容易误诊原因,它是一种常见的肠道传染病由甲型肝炎病毒感染引起的。甲型肝炎在儿童和青少年中很常见,潜伏期为2~6周。常见临床症状为发热、厌食、腹痛、腹泻、黄疸。临床上巩膜、粘膜、皮肤及其他组织均染成黄色。因此在平时的饮食中需要注意。
食疗法
1、香菇粥:嫩艾叶20克,鲜蘑菇15克,大米100克。制备方法:先将青蒿洗净,将新鲜香菇切片。已经煮好的米饭,放入新鲜蘑菇加入热粥,再加入新鲜的叶蒿,5分钟即可食用。
2、茯苓山药鸡:茯苓15克,山药30克,1只鸡。方法:将鸡内脏去掉,山药洗净去皮、茯苓放入鸡腹中,隔水蒸熟,去药渣后服用。
3、枸杞粥:枸杞20克,山药30克,糯米50克,白糖适量。方法:将枸杞、山药和糯米放入锅内,加入适量清水,用大火烧开后,改用小火半小时至将米煮烂。
生活保健
1、饮食方面
我们都知道,治疗甲型肝炎的第一件事就是戒烟和戒酒,以防止对肝脏的再损伤。饮食应以素食为主,多吃粗粮,搭配粗粮,均衡营养。忌海鲜,忌油腻,忌生冷、辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果,常吃豆浆、豆类,饮食要注意少盐、少糖,注意补充维生素。
2、生活起居方面
首先,甲肝患者要注意休息。第二,要保持良好的心理状态,保持稳定的情绪,积极乐观地配合医生的治疗,不要生气也不要太兴奋。最后,需要适当的活动,如散步和体育锻炼,以提高身体免疫力。另外,要注意个人卫生,勤换内衣,勤洗澡,勤晒床上用品。为了确保健康的饮食和健康,如街上的熟肉制品,必须加热再吃。吃饭前和饭后洗手,因为疾病由口腔进入。
3、保证足够的休息
甲型肝炎患者应避免过度疲劳,熬夜。完全康复前不要进行繁重的体力劳动或剧烈运动,以免疾病加重。甲型肝炎患者通常需要休息3个月左右。症状消失后,肝肿胀消退,肝功能恢复正常,需观察1~2个月,恢复6个月左右,才能恢复健康。在此期间,病人不得参加繁重的体力劳动。
4、适度的运动
首先,甲型肝炎患者应避免剧烈运动。首先,应该从小量开始,逐步增加运动量,身体没有不舒服的感觉。但不要在饭后或饥饿时运动。其次,甲型肝炎患者的运动时间不宜过长,运动量不宜过大,运动时应尽快完成。每天最好不要超过半小时运动。
5、去医院做定期检查
最好每周测量1次体重,定期抽血监测血清白蛋白水平。
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