甲肝饮食一定要营养均衡 预防甲肝注意饮水消毒
甲肝是甲型肝炎的简称,是一种由于甲型肝炎病毒感染而引发的肝脏病变疾病。它不仅会给人们的身体健康带来危害,还具有很强的传染性,因此,患者身边的人也是很危险的。 甲肝会给人们带来哪些危害呢?
一、对身体其他器官的甲肝的危害:现已证实,肝炎病毒可侵犯其他器官,如乙肝病毒标志亦可在肾,胰,骨髓,甲状腺找到。因此病毒性肝炎还有一个的甲肝的危害,即是肝外组织的并发症,如关节炎,肾小球炎,结节性多动脉炎等,较少见的有糖尿病,脂肪肝,再生障碍性贫血,多发性神经炎,胸膜炎,心肌炎和心包炎等。发生肝外并发症以乙型肝炎多见的甲肝的危害。
二、对肝脏的损害:各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复,尤其是甲型和乙型肝炎。但甲肝的危害会导致急性重症肝炎或急性重症肝炎,则病死率很高,可达60%-70%,即使恢复,甲肝的危害也往往发展为肝硬化。
三、甲肝的危害会对患者心理的伤害:病毒性肝炎不仅对患者的身体甚至生命造成甲肝的危害,而且对患者心理上的打击也是十分沉重的。因此,无论是肝炎发病者还是病毒携带者,都应该积极、主动、彻底地治疗,防止甲肝的危害,绝不能对肝炎掉以轻心,也不能认为肝炎病毒终身携带而不会发生病变。
预防甲肝要注意四个要点
自来水和井水都要消毒
加强饮水消毒,不论是自来水,还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片,就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉晶用量。
不吃不干净的食物
生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。
讲究餐具茶具的卫生
有肝炎流行时,勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出,在甲肝流行时自办酒席,宾客中可能有尚未发作的病人,容易引起参宴者甲肝爆发。
早发现、早隔离、早治疗
甲肝病人症状明显出现以前,传染性很强,所以愈早发现、早隔离,就愈能减少传染的危险。
营养均衡是甲肝患者饮食基础
甲肝患者不仅要积极配合医院医生的治疗安排,另外在饮食上也要非常注意才有助于健康,甲肝患者要饮食清淡、营养均衡,不要吃不干净的食物,生吃瓜果要洗净。其具体饮食要注意以下几点:
一、对于甲肝患者饮食来说,新鲜应季的水果是十分不错的选择的。水果含有大量维生素等人类所需营养,是肝病病人良好的营养品,甲肝患者也是可以适当的多吃一些的。但是由于甲肝患者如果有肿胃虚寒的情况时,就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,并且尤其需要注意的是,甲肝患者在吃水果时一定要洗干净。
二、对于甲肝患者饮食来说,是不宜吃一些生冷的食物的。尤其是毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。此外,甲肝患者还是要忌油腻,高脂肪、煎炸食物,如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭的。
三、对于甲肝患者饮食来说,对于机体需要的各种营养的供应是十分重要的,因此,对于甲肝患者来说,是可以吃一些保护肝脏的食物,富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物对肝脏的恢复都有很大的好处,但是一次不要吃的过多,过多的摄入会增加肝脏负担的。
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