容易感染甲肝的四大行为 最易传染性是什么时候

甲肝病毒具有很强的抵抗力，能够长期存活。甲肝的传播途径很多，能够通过各种污染物品，如手、日常用品、衣物以及水和食物等进行传播，也可经苍蝇携带而传播，从而感染甲肝。那么有哪些行为容易感染甲肝呢？

容易感染甲肝的四大行为：

1、生吃海鲜

容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类和毛蚶、牡蛎、蛤蜊、蛏子等贝类，其中尤以贝类海产品最“危险”，生吃、半生吃或仅用一般的开水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。个人食用海鲜务必烧熟煮透，并有所节制，以免惹病上身。

2、猛吃火锅

火锅是一年四季都很受欢迎的美食，在春季也总能吸引众多食客。但猛吃火锅却是导致甲肝的又一罪魁祸首。火锅菜品丰富，一般都包括猪、牛、羊肉，各种动物内脏和海鲜、蔬菜等等。由于食材多，致病源也随之增多。因此，火锅的食材一定要保证清洁卫生，蔬菜和肉食在食用前都务必洗净；烫食时不要一味追求鲜脆，为安全起见，涮肉片、百叶、黄喉、毛肚等最好在锅里煮得久一点，涮海产如贝壳类、蚝、螺等更要煮熟。

3、爱上大排挡

大排档的经济实惠和地道的美味让不少人流连忘返，但常吃卫生条件没有保障的大排档却极易惹甲肝上身。甲肝病毒在春季极其活跃，如果大排档的食物和餐具往往没有经过严格清洁和消毒，无法消灭甲肝病毒，就是一个极大的致病源。所以，在春季应尽量减少到大排档就餐的几率；如果非要到大排档就餐，应选择避免生食和凉拌菜。

4、随便喝生水

春季，尤其是运动量大的学生和孩子，往往在大量出汗后，为了图省事和凉快，就随便找生水解渴。同时由于出门春游踏青的人较多，这部分人群在外饮用生水的几率也较高。故此，个人在春季要特别注意饮水安全，无论是自来水还是井水，都应在烧开后再喝。即使是桶装饮用水，也应谨防其水源或者中间环节受过污染。

此外，个人卫生习惯不良，人口稠密，环境卫生差的学校、工厂、农村、托幼机构或家庭中，也是容易感染甲肝的地方，一旦水源被污染便可引起暴发流行。所以，想要预防甲肝传染，应避免以上行为。

甲肝传染性什么时候最强？

甲肝病毒主要存在于甲肝患者或隐匿性感染者的粪便中，排毒期长2-3周，在潜伏期末的发病初期大量排毒。因此，甲肝潜伏后期及黄疸出现前数日传染性最强，当黄疸高峰后逐渐消退时，病情好转，传染性亦减弱。一般黄疸出现后两周，虽部分患者粪便中仍可检出病毒颗粒，但实际传染性明显下降，黄疸出现后3周时，患者粪便中已很难找到甲肝病毒，此时基本上无传染性。

近年有人认为，急性甲、乙肝炎患者同住一室，对其出院的乙肝患者进行随访观察，未发现交叉感染甲肝的现象，因此，对黄疸消退后甲肝患者，已无需再行严格限制或隔离。但为了最大限度地防止甲肝扩散，我国规定对甲肝患者采取隔离措施，自发病日起不少于30日。

对黄疸消退后甲肝患者，已无需再行严格限制或隔离。但为了最大限度地防止甲肝扩散，我国规定对甲肝患者采取隔离措施，自发病日起不少于30日。

甲肝传染性很强，对于那些不是特别注意饮食卫生的朋友来说一定要引起重视。专家提醒：切断传播途径是预防甲肝的重要环节，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，共用餐具消毒，最好实行分餐。