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中度脂肪肝的食疗方法

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 10483次

  中度脂肪肝食疗应该留意,脂肪肝一般是由于饮食引起的,在饮食方面应该忌油腻,不要使用过于油腻、含脂量比较多的食品,多吃富含蛋白质和维生素的食品,脂肪肝患者一般给功能收到了损伤,多吃一些富含蛋白质和维生素的食品对于肝细胞的修复是有好处的,同时还可以弥补肝脏合成蛋白质能力的不足。那么,中度脂肪肝的食疗方法有哪些?

  中度脂肪肝假如没有得到及时有效地治疗,是很轻易转化为重度脂肪肝,甚至是肝硬化,现在我过每年由于脂肪肝引起的肝硬化患者有几百万,数目是很庞大的,所以,积极治疗可以预防肝脏病情加重,假如得到有效地治疗,脂肪肝治愈还是很轻易的!

  中度脂肪肝的食疗方法之一、饮食控制:饮食应给高热量、高蛋白,并补充少量维生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物,如今禽蛋类。

  中度脂肪肝的食疗方法之二、戒烟禁酒:大量或长期饮酒者,可引起谷丙转氨酶升高,对脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。

  中度脂肪肝的食疗方法之三、避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。

  中度脂肪肝的食疗方法之四、尤其是蛋黄、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。减轻体重:肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,因逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等,并使脂肪肝消退。饮食疗法和锻炼是减重的基础。

  中度脂肪肝的食疗方法之五、加强体力活动和体育锻炼:运动可以增强肌体代谢,提高体内某些酶,尤其是蛋白酶的活性,有利于血脂的运输和分解。

标签:脂肪  食疗  方法  
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