当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝防治可多吃这些食物举报

脂肪肝防治可多吃这些食物

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 8017次

　　临床调查发现，饮食不当是诱发脂肪性肝病的主要诱因之一，故为有效降低脂肪肝的发病率，大家日常饮食多摄入些可防治脂肪肝的食物，是十分有益的，那日常生活中哪些食物可防治脂肪肝呢？详情如下：

　　1、燕麦是防治脂肪肝的最佳食物：

　　燕麦即莜麦，含有丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可降低血清胆固醇、甘油三酯含量，属于高营养、低热量的理想减肥食品，经常食用对肥胖、心血管人群都是有帮助的；

　　且燕麦片具有收敛止血，固表止汗，对吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗等症的治疗有奇效。

　　2、牛奶：

　　富含羧基、乳清酸、甲基戌二酸及钙，能有效抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体内胆固醇的吸收，进而有效预防脂肪肝的发生。

　　3、海带：

　　富含牛磺酸、及食物纤维褐藻酸，经常食用可有效抑制胆固醇的吸收，促进其排泄，起到降胆固醇的作用，对脂肪肝的预防也是十分有益的。

　　4、玉米：

　　含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等等，具有降低血清胆红素的作用。

　　5、甘薯：

　　含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，起通便作用，并可将肠道内为吸收的脂肪、毒素排出体外，起到降脂的作用。

　　6、甘薯：

　　富含的纤维素，能有效吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，从而将肠道内过多的脂肪、糖、毒素有效排出体外，起到降脂的作用。

标签：脂肪防治多吃这些食物

: 台湾歌手洪百慧因肝癌病逝原打算换肝“但来不及”
据台湾东森新闻报道，歌手洪百慧在20日因肝癌病逝，终年39岁。她出道超过12年，以《多桑》、《忘情茶》等歌曲闻名。　　2014年才刚结婚、生下1子，先前还在网上开心预告2016年要发新专辑，未料去年1

: 足球大小包虫囊手术成功取出华侨医院治愈罕见肝包虫病
近日，暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）成功为一例25岁肝包虫病患者做了包虫囊切除手术，干净完整地取出左右肝叶两个包虫囊，大小分别为16X20cm和8X7cm，称得棘球蚴重达2.1斤，是南方地区罕见

: 微信上线拍一拍功能,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程
微信上线拍一拍功能了，微信上线拍一拍功能怎么用，微信上线拍一拍功能教程由猎奇岛小编为大家整理。微信最新版最近可是热度不断，除了网友们心心念念的更改微信号外，拍一拍功能也上线，群里的朋友，好友都忍不住来

: 乙肝大三阳需要做哪些检查?
乙肝大三阳患者除了应积极进行正规有效的治疗外，还应定期进行复查，不仅能判断其治疗效果，监测患者的病情变化，还可及时调整治疗方案以预防病情的复发。那么，乙肝大三阳需要做哪些检查？对此，我们请肝病医院专家

: 山楂对脂肪肝的作用
咨询：今天一邻居告我多吃山楂，对脂肪肝的病情恢复十分有利，对此我半信半疑，想问问各位专家是不是有这么回事？山楂对脂肪肝的作用有哪些呢？　　山楂对脂肪肝的作用？肝病医院专家表示：山楂味酸，入肝经，且具有

: 肝病患者过量服用维生素有害吗
网友咨询：肝病患者过量服用维生素有害吗？针对这一问题，肝病医院专家作了解答：维生素是人体内含量甚微的一类有机化合物，对维持人体正常生理功能有极其重要的作用。那么肝病患者过量服用维生素有害吗？不少人认为

: 如何快速降低转氨酶？
转氨酶高是肝脏受损发出的信号，临床上很多患者在出现谷丙转氨酶高的现象时，多较为恐慌，那如何快速降低转氨酶？成为大家所备受关注的，就此做下介绍。　　肝病专家就此问题指出：转氨酶高不能盲目用药，用药前首先

: 乳牙干细胞可育出肝细胞或可治肝病
近来，社交媒体平台关于乳牙干细胞自体储存的信息传播争议不断。牙齿中的干细胞究竟是什么，保存儿童的乳牙和二十岁前青少年的恒牙和智齿，将来可否真的用于治疗疾病？干细胞通常分为两种，除形成于胚胎期，能够发育

台湾歌手洪百慧因肝癌病逝原打算换肝“但来不及”