妊娠期急性脂肪肝该如何预防
作者:admin
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时间:2019.1.9
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妊娠期急性脂肪肝是妊娠晚期特有的致命性少见疾病。对于妊娠期急性脂肪肝,当然离得越远越好,孕妇采取一定的措施也能起到预防脂肪肝的作用。下面介绍预防方法。
1、合理调配膳食营养
适当运动是预防哺乳期肥胖的关键。在妊娠期就要养成良好的饮食卫生习惯。不偏食、不挑食,不论粗细粮、动植物副食、各种瓜果蔬菜,样样都要吃,并要合理地调配,保证供给人体正常生理功能所得要的各种营养累,防止孕妇体内必需微量元素的缺乏。
2、如果孕妇体重增加过快,可适当控制饮食
孕妇在产前也要经常运动,如做一些力所能及的家务劳动,坚持每天饭后散步1小时左右。多活动不但可以减轻肥胖,而且对减轻分娩时的痛苦也是大有好处的。
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