脂肪肝多吃水果有益于治疗
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
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患有脂肪肝的人不仅仅需要做好治疗,在日常生活中需要严格的护理方法,注意饮食和生活细节,脂肪肝患者可以适当的吃一些水果,吃有益于病情恢复的水果比较,水果中富含丰富的营养物质,很多患者不清楚吃什么水果好。
医生介绍说新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用无疑会有益于健康,然而,水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖分,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果。
当前我们应时刻考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害,应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果,而且数量不能太多;必要时要以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜 代替水果;尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐的进食量。同样的道理,富含蛋白质和钙的牛奶,适量饮用时有益于健康,但是睡前一杯牛奶,容易 导致热量过剩,对于肥胖性脂肪肝的患者可能就不合适这样服用了。
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