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脂肪肝多吃水果有益于治疗

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 7502次

患有脂肪肝的人不仅仅需要做好治疗，在日常生活中需要严格的护理方法，注意饮食和生活细节，脂肪肝患者可以适当的吃一些水果，吃有益于病情恢复的水果比较，水果中富含丰富的营养物质，很多患者不清楚吃什么水果好。

医生介绍说新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑会有益于健康，然而，水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖分，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果。

当前我们应时刻考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害，应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果，而且数量不能太多；必要时要以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果；尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐的进食量。同样的道理，富含蛋白质和钙的牛奶，适量饮用时有益于健康，但是睡前一杯牛奶，容易导致热量过剩，对于肥胖性脂肪肝的患者可能就不合适这样服用了。

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