当前位置:首页脂肪肝脂肪肝治疗用药 → 警惕脂肪肝7大认识误区 如何正确对待脂肪肝?举报

警惕脂肪肝7大认识误区 如何正确对待脂肪肝?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 11029次

  如今,越来越多的人患上脂肪肝,然而,对于脂肪肝的认识很多人还存在着误区,下面就让我们来了解一下有哪些误区吧。

  误区1:脂肪肝不是病

  相当一部分人把脂肪肝不当回事,误认为脂肪肝不是真正的疾病,根本无须治疗。其实脂肪肝发展最严重的结果,就是形成肝硬化,肝脏原有的消化、解毒、分泌等功能随之丧失,最后形成腹水,门静脉高压并发大出血危及生命。所以,脂肪肝不但是病,而且是一个严重的慢性肝脏疾病,应及时发现,尽早治疗。

  误区2:过度担忧

  与前者相反,有一部分人一旦被诊断为脂肪肝,则惊恐万分,惶惶不可终日,到处求医问药。要知道,过分担忧不仅对病情无益,反而会增添新的疾病。所以,要正确认识脂肪肝,在医生指导下用药治疗。

  误区3:过度治疗

  由于治疗脂肪肝有一个相当大的市场,所以大量治疗脂肪肝的药物通过广告宣传扩大影响。很多患者盲目跟风用药、超大剂量用药。但有些药物不但不能治疗脂肪肝,反而会产生负面影响。据不完全统计,大约五成的脂肪肝患者存在过度治疗问题。

  误区4:靠水果和蔬菜减肥

  脂肪肝患者绝大部分伴随肥胖。很多患者盲目追求减肥,仅以水果、蔬菜果腹。但长期过多进食水果和蔬菜而忽略高蛋白的摄入,反而可导致血糖、血脂升高,有的甚至诱发肥胖。脂肪肝患者应每天均衡摄入各种营养元素,保持摄取和消耗之间的平衡。

  误区5:脂肪肝治不好

  也有一部分人悲观地认为脂肪肝不可能治愈。虽然目前确实尚未发现治疗脂肪肝的特效药,不过单纯性的脂肪肝是一种早期病变,如果能及时采取措施,肝内沉积的脂肪就会慢慢减少或完全消退。坚持长期锻炼,纠正不良饮食和生活习惯,治愈脂肪肝是完全有可能的。

  误区6:降脂药可治脂肪肝

  脂肪肝假如不伴有高血脂,就不一定需要服用降血脂药物。有脂肪肝又伴有高脂血症患者,需要根据高脂血症发病原因及病情程度,由医生酌情决定是否需要服用降血脂药物。擅自使用降血脂药会有引发药物性肝炎的可能。

  误区7:大量用药降转氨酶

  有些伴有转氨酶升高的脂肪肝患者大量服用降酶药物。实际上,除其他肝脏疾患或人为因素引起转氨酶升高外,绝大多数转氨酶升高主要与肥胖有关。有资料表明,体重每降低1%,转氨酶就下降8%,而体重居高不下者转氨酶往往持续升高,即使是应用保肝和降酶药物也难以奏效。

  以上就是脂肪肝的七大误区,那么患上脂肪肝,该如何正确对待呢?

  首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

  其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

  还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

  最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。

  可防止脂肪肝的6种食物

  1、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。

  2、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

  3、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

  4、大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。

  5、牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

  6、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

  此外,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食。

更多脂肪肝文章推荐:

脂肪肝患者应该喝什么茶?

治疗中度脂肪肝 三款中药食疗方来助你

脂肪肝的原因有哪些?爱美人士要警惕

标签:如何  警惕  脂肪  认识  误区  正确  正确对待  对待  
图片推荐
    日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册

    日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册

    记者2月28日从国家食品药品监管总局获悉,因发现日本富士瑞必欧株式会社的乙型肝炎病毒核心相关抗原检测试剂盒的临床试验数据存在真实性等问题,食药监总局决定对该注册申请不予注册,且一年内不再受理。  食药
    小心肝病盯上肥胖一族

    小心肝病盯上肥胖一族

    近年来,随着社会经济的发展和生活方式的改变,病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低,然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高,而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区,日益增多的肥胖现已
    肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了

    肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了

    家住武昌的李先生几个月前被确诊为肝癌晚期,在医院治疗一段时间后就回家了,仅靠吃药维持,回家后李先生觉得每天吃药很麻烦,就擅自把药物停了。  李先生的儿子小李认为,生病的人本来身体就弱,停了药病情发展得
    “80后”父亲割肝救女 获捐善款10余万元

    “80后”父亲割肝救女 获捐善款10余万元

    豫爱救助,让生命继续。4月28日下午,河南郑州大学第一附属医院,一场专为年仅8岁的肝病患者尹思小朋友举行的募捐活动有序地进行着,一个个充满爱心的手把善款放进募捐箱,集聚着满满的爱心正能量。当日,爱心人
    影响乙肝转阴的因素

    影响乙肝转阴的因素

    哪些因素会影响乙肝转阴?临床调查发现,很多患者都把“乙肝转阴”作为了临床用药效果的评估标准,殊不知就目前医疗水平看,乙肝要想达到“转阴”的效果是非常不容易的,对此人们不禁会问“哪些因素会影响乙肝转阴”
    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。  脂肪肝不宜吃什么? 
    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
    提示:不要再坑肝了!

    提示:不要再坑肝了!

    不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里:为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝,坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏,通宵不睡觉,坑了眼睛还坑了心;为
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面