“胡吃海喝”难逃脂肪肝 轻体力劳动者更危险

武警医学院附属医院公布的天津地区一项针对600多名18岁至67岁从事轻体力劳动职工人群患脂肪肝情况的抽样调查显示，脂肪肝的发病比例已达60.3％。专家提醒，脂肪肝的发生与多吃少动有密切联系，高血压、高血脂、高血糖、体重超重或肥胖、腰围超标、过度饮酒和熬夜等都是患脂肪肝的危险因素。

不规律的作息时间加上吃喝无度更容易造成脂肪的堆积、加重或诱发脂肪肝。检查出患脂肪肝，患者要尽早遵医嘱干预治疗，及时诊治脂肪肝病情可逆，并可降低患心脑血管疾病、肝癌等风险。

调查发现，天津市从事轻体力劳动职工人群中，脂肪肝指数在240至300之间的轻中度脂肪肝患者占33.4％；脂肪肝指数超过300的重度脂肪肝患者占26.9％，且这类人群纤维化指数轻度升高，即已有向早期肝纤维化发展的“苗头”。被检查者大多缺乏足够的锻炼，部分人有饮酒习惯。

此外，轻中度脂肪肝患者的身体指数（即体重除以身高的平方）平均在25.79±3.90，重度脂肪肝患者的身体指数平均在28.72±2.95，都高于没有患脂肪肝人群的22.33±2.77；无脂肪肝、轻中度脂肪肝及重度脂肪肝人群的腰臀比（即腰围除以臀围）分别为0.81±0.08、0.86±0.07、0.91±0.09，这说明肥胖和腹围增加也与脂肪肝发病密切相关。

若不及时干预，脂肪肝导致肝纤维化的发生率约为25％，引起肝硬化的发生率为8％，脂肪肝患者患肝癌、大肠癌的几率会高于正常人群，甚至增加诱发心脑血管疾病的风险。

因此，发现患脂肪肝，患者即使没有症状、肝功能正常，也要尽早找正规医院专科医生进行控制饮食、增加运动量及适当服药等干预治疗。脂肪肝在一定范围内是可逆的，也就是说及时治疗完全可以恢复正常。