脂肪肝的症状有哪些?什么原因引起了脂肪肝?
什么原因导致脂肪肝?
引起脂肪肝的原因很多,脂肪肝已经超越乙肝成为第一大肝病,所以,了解一下脂肪肝是什么原因引起的是非常有必要的。下面介绍下常见的引起脂肪肝的六大原因:
1、营养过盛的肥胖性脂肪肝:由于热量摄入过多,超越了肝脏的代谢水平,导致肝脏脂肪的过度累积,形成脂肪肝。肥胖者大多有肝内脂肪浸润,这是由于脂肪组织增加,游离脂肪酸释出增多,超负荷的运送,是肝脏代谢能力降低,造成肝脏脂肪的堆积,即形成肥胖性脂肪肝。
2、饮食结构不合理,缺乏锻炼:白领是脂肪肝最多发的人群之一,比如快餐饮食,长期摄入高脂、高糖饮食,使肝脏脂肪合成过多,加上饮食结构不合理,再加上办公室里面久坐时间长,又无锻炼,时间一长就可能会导致脂肪肝。
3、过度减肥诱发脂肪肝:时下各种瘦身美女屡见不鲜,其实在光鲜的外表下的她们很可能也患有脂肪肝。很多年轻人过度节食、素食减肥,导致食物中缺乏蛋白质和某些维生素,血液游离脂肪酸入肝合成脂肪增多,但又不能在肝脏内正常转化成脂蛋白运送出肝脏,容易发生肝内脂肪堆积,而最终导致脂肪肝。
4、长期饮酒,导致:长期酗酒,致使肝内脂肪氧化减少,并且酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用,日久即行成脂肪肝。此类脂肪肝更容易转化为酒精性肝硬化,如果继续饮酒可加速肝硬化的进展,对肝脏造成沉重的打击。
5、药物引起的脂肪肝:在药品泛滥的如今,药品服用不当的情况也是时刻发生在我们身边。长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝;可以说多数药物的滥用都会导致肝脏的损害,从而导致药物性脂肪肝或肝炎。
6、肝炎性脂肪肝:慢性肝炎病人由于不适当地增加营养和减少体力锻炼,可能会伴有脂肪肝;肝炎治疗过程中病人休息多,高热量饮食或持续长时间静滴高渗糖等均能引起脂肪肝。肝炎后脂肪肝是由于饮食不合理、缺乏锻炼,加之肝功能尚未完全恢复,所以亦容易造成脂肪肝。
另外,如糖尿病、甲状腺机能亢进、皮质醇增多症、垂体后叶功能亢进等疾病,都是造成脂肪肝的诱发因素,并且常常伴随着脂肪肝一起出现。
脂肪肝的主要症状有哪些呢?
1、食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛等症状:这些是肝病患者常常伴有的症状。脂肪肝患者若出现食欲不振、厌油、腹胀、乏力、肝区隐痛等。在排除感冒、急性胃炎以及其他肝病的情况下,即有可能为脂肪肝。
2、恶心、呕吐等症状:恶心呕吐是临床上的常见症状。脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。
3、内分泌失调:得了脂肪肝时,病人除出现蜘蛛痣外,还可能有男性乳房发育、阳痿、睾丸萎缩,女性会出现月经过多、闭经、病人体重明显减轻或增加等表现。
4、维生素缺乏症:脂肪肝是由于脂肪堆积合并至使饮食中维生素缺乏,病人容易出现多种维生素缺乏症。临床可见:舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、神经炎、角化过度等。
5、蜘蛛痣:蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分枝性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣。蜘蛛痣的发生医学上认为与肝脏对体内雌激素的灭活减弱有关。
6、肝脏肿大:肝脏肿大可由多种疾病引起,诊断时应结合症状,实验室检查、影像学检查(B超、CT等)来确诊。
我们该如何预防脂肪肝?
一、合理膳食
脂肪肝与长期大量进食高脂肪、高胆固醇等食物有关。科学的饮食方法讲究食物多样,以植物性食物为主,动物性食物为辅;尽可能养成不吃零食的习惯,尤其要少吃奶酪、蛋糕、甜点心,忌暴饮暴食,以免扰乱正常的代谢功能而诱发脂肪肝。
二、坚持运动
随着交通工具越来越先进,许多人已习惯于以车代步,造成活动量明显不足,热能消耗过少,过剩的脂肪就容易堆积于肝脏,形成脂肪肝。经常参加体育锻炼,可以消耗部分多余的能量和脂肪,这对预防脂肪肝很有好处。
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