儿童也容易患上脂肪肝吗? 脂肪肝的高发人群有哪些?
现在人民的生活水平提高了,有很多的家长喜欢让孩子吃大量的保健品、肉类等含有高脂肪的食物,总以为这样可以让孩子长得更加强壮,其实不然,吃了太多营养的食物会导致营养过剩,大量的脂肪会堆积在肝脏内引起脂肪肝。
儿童也会患上脂肪肝吗?
现在家庭的生活条件变得越来越好,但是孩子的饮食习惯却变得非常的不健康,这是导致儿童患上脂肪肝增高几率的原因,常见的儿童脂肪肝病因有,大量的高脂肪低蛋白质饮食、大量的吃零食、缺乏一定的体育锻炼和体力劳动、总是挑食偏食、在饮食方面缺乏维生素b等。到目前为止,导致儿童脂肪肝,最常见的病因就是饮食的不合理,当孩子营养过剩时会导致身体过度的肥胖而出现了脂肪肝,尤其是比较喜欢吃肉类和甜食的儿童,发病率更高。
儿童脂肪肝怎么办?
1、在饮食中一定要注意饮食的结构合理,让孩子多吃豆制品、鱼类、牛奶等富含蛋白质的食物,尽量减少牛肉、猪肉的摄入量,这样可以促进被损害肝细胞的恢复和再生。同时也要控制脂肪和糖类的摄入量,因为这些营养物质超过身体需要时,就会变成脂肪储存在身体里面,及时的调整孩子不良的饮食习惯和生活习惯,适当的补充蛋白质,饮食要以清淡为主,不能吃得过饱,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,要保证孩子充足以及高知名的睡眠时间,在睡眠的过程中肝细胞可以获得更多的氧气、血液以及营养,有利于肝细胞的康复和再生。让孩子多摄入维生素,比如冬瓜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿等。
2、要加强孩子的体育锻炼,尤其是对于肥胖的儿童来说一定要积极的参与体育劳动和体力锻炼,减少久坐的时间,同时也可以让孩子适当的喝荷叶茶,具有分解脂肪的功效,每天要让孩子抽出一个小时左右的有氧运动时间,可以采取骑自行车、慢跑、快步走、游泳的方式,把身体过剩的能量快速的消耗掉。
还有哪些人群容易患上脂肪肝?
1、大量酗酒以及肥胖的人
大量的喝酒是导致脂肪肝高发的一个因素,当酒精进入人体之后会对肝脏造成一定的毒害作用,导致肝脏对脂肪的分解和代谢发生紊乱,从而导致了大量的脂肪堆积在肝脏内,形成酒精性的脂肪肝。肥胖的人群容易患上脂肪肝,因为肥胖人的血液中含有大量的游离脂肪酸,这些游离脂肪酸无法让身体快速的代谢从而堆积在肝脏,造成肥胖性脂肪肝。
2、过度减肥和营养过剩者
如果过度的节食、长期处于饥饿的状态会让人营养不良,蛋白质提供会不足,从而引起了体内白蛋白的合成减少,导致脂肪组织分解能力减弱,大量的脂肪会释放到肝脏里面出现酶类不足,导致脂肪堆积在肝脏,引起营养不良性的脂肪肝。另外大量的摄入高脂肪、高糖类的食物也会增加肝脏的负担,从而破坏了肝脏对脂肪的代谢功能,造成营养过剩的脂肪肝。
温馨提示
经过了解我们知道了儿童也容易患上脂肪肝,所以在日常生活中一定要注意儿童的饮食以及多锻炼身体,积极的控制孩子的体重,避免营养的过剩,注意各个营养的均衡,减少高脂肪,高糖类的摄入量。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 秋风起贴秋膘?预防脂肪肝注意饮食运动7469
- 02. 脂肪肝更容易“看上”上班族?5大方法帮你赶走它!9696
- 03. 长期酗酒和节食也会患脂肪肝? 为什么会患上脂肪肝?12892
- 04. 重度脂肪肝治愈亦有招9785
- 05. 造成脂肪肝的原因是什么? 应该如何调理呢?8167
- 06. 对脂肪肝认识误区多7173
热门阅读
- 01. 五种水果有益肝脏健康 肝病患者饮食有四大忌
- 02. 生活方式与脂肪肝的关系
- 03. 肝功正常就不是肝癌吗?
- 04. 什么是黄疸肝炎 有什么症状
- 05. 盘点肝炎患者生活中6个禁忌
- 06. 肝癌患者便秘的防治方法 少食多餐食物应多样化
- 07. 引起慢性乙肝的病因
- 08. 七月流火,吃点苦瓜养养肝
- 09. 乙肝小三阳能怀孕吗?
- 10. 脂肪肝患者如何治疗效果好
图片推荐
重磅消息!首个移植后肝VOD治疗药物已获FDA批准
最近,美国食品药品监督管理局(FDA)批准了去纤苷酸钠(Defitelio)用于治疗成人及儿童造血干细胞移植(HSCT)后继发的肝静脉闭塞症(VOD)。该药是首个批准治疗严重肝VOD的药物。 Pau
喝酒会导致转氨酶升高吗?
咨询:昨天去医院做体检,结果发现肝功能转氨酶高出了正常水平,我很不解之前没有任何疾病史,为什么转氨酶会突然升高呢?有没有可能与我检查前一晚喝酒有关?所以想再问问各位专家喝酒会导致转氨酶升高吗? 喝酒
肝豆状核变性诊疗指南 “肝豆”患者需终生治疗
南方医院感染内科主任医师彭劼教授在8月18日南方医院举办的《肝豆状核变性学术专题会》上,就肝豆状核变性诊疗指南做了一番深入的解读,将自己对指南的理解和认识传递给更多临床医生。彭劼教授认为,肝豆状核变性
肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低
肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法,肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病,比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等,保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床,这
肝功能反复异常 医生:是“接吻病毒”作怪
肝功能异常意味着肝脏受到某些致病因素的影响,发生损伤。常常听说甲、乙、丙、丁、戊型肝炎会引起肝功能异常,但你知道吗,接吻病毒也能引起肝功能异常。 她的转氨酶反复升高 安徽阜阳刘女士两年前感觉有点乏
小三阳饮食上要注意什么?
很多患者咨询小三阳饮食上要注意什么? 乙肝小三阳病人需要“三分治七分养”,小三阳饮食上要注意什么呢?小三阳患者需继续注意自我保护及定期复查,时刻关注病情的变化情况,平时要养成良好的生活习惯,饮食应有
肝功能异常可以办理健康证吗?
咨询:昨天为办健康证,去医院做常规检查,结果肝功能检查结果显示轻度异常,因很担心这种情况不能办理健康证,所以想问问各位专家肝功能异常可以办理健康证吗? 肝功能异常可以办理健康证吗?专家表示:健康证要
转氨酶高一定要用药治疗吗?
咨询:单位体检,结果我被告知肝功能转氨酶不正常,社区医生说我这种情况,最好用药治疗,我不想吃药,所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗? 转氨酶高一定要用药治疗吗?专家表示:引起转氨酶升高的原因