乙肝防治关注8大任务 治疗从3大细节做起

乙肝的治疗和康复不是一天两天的事情，特别是对于慢性乙肝患者来说，不但要有打持久战的心理准备，而且要对治疗和康复有正确的认识。目前乙肝还没有特效药，而且传染性强，对人体伤害大，因此乙肝的防治要做到8大任务，3大细节，才能更好地治疗病情。

乙肝防治8大任务

1、目前治疗乙肝尚无特效药，医学科技领域亦尚未攻克有些媒体广告宣传的“根治”等难题。

2、乙肝是可治疗的，但因病情复杂，用药时机和方法需由正规医院的医生决定。

3、乙肝抗病毒治疗时间一般都比较长，多数病人需要3～5年的时间才能达到持续的病毒抑制。在此期间一定要配合医生治疗，坚持用药。不可随意停药、减量或隔天治疗。临床观察发现，乙型肝炎患者如仅有肝功能好转（如转氨酶的好转或恢复正常），而病毒并未消除，此类患者易复发。

4、乙肝病毒携带者应与主治医生保持联系，每3个月复查一次肝功和乙肝病毒DNA定量；密切关注肝脏情况。如发现自己尿黄、乏力、食欲不振，也应及时到医院检查。

5、严格戒烟戒酒，减轻肝脏负担。

6、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇等，提高免疫力；多食用鱼类、新鲜蔬菜和水果，增加蛋白质和维生素C。

7、少食用和不食用油炸、腌制、油腻和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。

8、生活有规律，每天保证8个小时的睡眠；工作不要太劳累，不要开夜车。

乙肝治疗3大细节

1、禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。

2、禁忌过度纵欲。过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。

3、禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

虽然说现在治疗乙肝的方法不断增多，但乙肝中医疗法一直以来都是最受人们关注的，这与中医的优点是离不开的，最重要的就是体现在它的安全实惠上面。