轻度脂肪肝不能提示病情轻重

　　轻度脂肪肝不能提示病情轻重 近些年，临床上脂肪肝的患病率一直居高不下，甚至走在街上的10个人，就有一到两个患有脂肪肝，而患者自己也许并不知道，这主要是因为脂肪肝没有特别明显的症状，即使许多人在体检过程中知道自己有脂肪肝，但是由于B超诊断为“轻度脂肪肝”，因此也都会认为没事，而不去在意。

　　其实这种想法是不对的，脂肪肝的症状并不与病情的严重程度成正比。B超诊断只是表明肝脏细胞中脂肪的含量，并不能提示肝损害的程度，一个轻度脂肪肝患者肝损害的程度也可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害还要严重。所以说，如果在单位体检中查出轻度脂肪肝，一定不要掉以轻心，要去医院做进一步检查，检查是否已出现肝纤维化，以及一些炎症相关指标。

　　另外，一个人如果出现了脂肪肝问题，往往提示他的代谢出现了异常，很有可能已经并发有其他代谢相关疾病。因此，去医院做的进一步检查还包括血糖、血脂、尿酸、血压、BMI指数等，看有无合并其他疾病。

　　如果以上提到的所有检查你都未见异常，那么只是患有单纯性脂肪肝，没有必要吃保肝护肝药，可以先从生活方式的改变做起。

　　生活方式的改变包括饮食和运动，戒烟、戒酒。饮食上的改变包括减少胆固醇的摄入，少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜、河鲜，如蟹膏、虾膏、鲍鱼等，可以适当地吃些鱼肉、牛肉，另外，从医学的角度看，要适当地控制饮食，体重的减轻每个月不超过一到二斤最佳，一下子减重太快，会造成代谢紊乱，反而可能加重脂肪肝。

　　至于运动，如果此前完全没有运动习惯，可以开始一到两项自己能够坚持的运动；如果是此前已经有运动习惯的人，查出脂肪肝后，不妨适当加大运动量。

　　单纯性脂肪肝患者，通过半年的饮食和运动干预后，可再进行复查，有相当比例的人就可能已经“痊愈”了，因为单纯性脂肪肝是可以逆转的。对于病情没有明显改善的人，除了要继续加强饮食和运动干预外，还需要开始进行药物干预。

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