乙肝小三阳患者吃什么食物对肝脏好

乙肝小三阳患者吃什么食物对肝脏好？对于这个问题，肝病专家表示，乙肝小三阳患者的肝脏多多少少都会有些损伤，所以患者在平时的饮食中一定要做好保肝工作，多吃一些多肝脏有好处的食物，以免加重肝脏负担，至于乙肝小三阳患者吃什么食物对肝脏好？患者在日常的饮食中可以多吃以下食物，对肝脏都是有好处的：

一、乙肝小三阳患者应多吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、鱼、豆制品、瘦肉等，这是因为蛋白质是肝细胞的重要组成部分，可以辅助乙肝小三阳患者肝脏的修复，但是一定要注意适量，否则就会加重肝脏的负担。

二、乙肝小三阳患者应多吃含有微量元素和矿物质的食物，比如芝麻、香菇、海藻等，另外，当季时令水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉等也是乙肝小三阳患者食用的最佳选择，可以补充维生素。

三、乙肝小三阳患者也可以吃一些菌类食物，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳等，这些食物能够一定程度上提升机体的免疫力，有效的控制病毒对肝脏的破坏，无疑对肝脏的修复有很大的帮助。