当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝症状诊断 → 乙肝小三阳夏季的保健方法举报

乙肝小三阳夏季的保健方法

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.8 浏览： 7548次

1、夏季还要摄入温补壮阳的食物。韭菜又名起阳草，含有丰富的营养物质，可增强人体脾、胃之气，此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物性凉味甘，可润肝明目。同时可服一些适时的滋补品，如银耳，能润肺生津、益阴柔肝。要少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

2、适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。绿茶清热解毒，消食解腻。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，常饮这类茶水有益护肝。

3、在炎热的夏季，不仅要养成一个健康的个人卫生习惯，还要有一个健康合理的饮食，这样才可以保持自身的营养平衡，避免乙肝小三阳的危害，对身心健康也是很有帮助作用的。

4、要避免过度劳，休息对乙肝小三阳患者来说是很重要的，是辅助治疗手段之一，很多人就是因为过度劳累导致病发的。乙肝小三阳患者要养成良好生活习惯，尽量保证每天8小时的休息时间。

标签：乙肝夏季保健方法

上一篇：小三阳如何预防复发吗？

下一篇：小三阳肝区疼痛要做这些检查

图片推荐

: 男友结婚了，新娘不是我！
世界上就是有这么多狗血的事，而且还发生在我身上。我叫王红，今年28岁，男友结婚了，新娘不是我。　　我和他是大学同学，朋友们都说上学时候的恋爱是最纯真的，我们决定能在7年之痒后还在一起就结婚，从大学开始

: 八旬大爷突然面黄消瘦？原来都是它惹的祸！
来自湖南的苏爹爹年过八旬，虽白发苍苍，但身体一直也算硬朗，在家经常打打麻将、钓钓鱼，晚年生活过得也是十分安逸。然而，半年前苏爹爹突然消瘦了，都说千金难买老来瘦，他心想这或许是好事。可苏爹爹的皮肤、眼睛

: 脾大是肝硬化吗？
脾大，肝脏疾患可引起；感染、增生、结缔组织等疾病亦可引起脾大；临床上很多患者将脾大与肝硬化联系在一起，脾大是肝硬化吗？对此疑问，肝病专家给大家作出探讨性解释。　　关于脾大是肝硬化吗？的疑问，专家指出：

: 3.18爱肝日：如何保护好自己的肝脏
肝脏被叫做是人体的化工厂，承担着物质转化、能量代谢、解毒等重要的功能，肝脏是一个比较敏感的器官，生活中很多的原因都是会导致肝脏受到伤害的。比如说：药物、酒精、病毒、毒物、肥胖、免疫因素等。其实，我们每

: 蜘蛛痣会痒吗？
网友提问：这几天不知什么原因身上起了很多小红疙瘩，脸上也有，而且还很痒，因为本人有慢性肝病病史，所以想问问这是不是蜘蛛痣？蜘蛛痣会痒吗？　　专家解答：蜘蛛痣是不会引起皮肤瘙痒症状的，所以您这种情况是蜘

: 大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植盼“救命钱”
3月31日，12岁的女孩小陈祺一边与病魔抗争，一边看书学习。　　为筹集40万手术费，父亲在武汉打零工，好心老师发起众筹　　12岁，本来是一个孩子正天真烂漫，粘着父母撒娇的年龄，而来自大别山革命老区的的

: 如何预防乙肝疾病的传染
如何预防乙肝疾病的传染全球大约有20亿人患过乙肝，每年约有百万人死于乙肝感染所致的肝硬化，肝癌等症，在中国，乙肝病毒患者约占全国总人数的十分之一，因此预防乙肝就显得尤为重要，那么如何预防乙肝的传染？

: 肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询：我查出肝炎，在门诊拿药的时候，遇到一个肝硬化患者朋友，说自己之前也是肝炎，由于过饱饮食，营养过剩得的肝硬化，想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化？　　专家解答：肝炎患者如果经常地过饱饮食，尤其是晚餐

乙肝小三阳夏季的保健方法

热门阅读

图片推荐

男友结婚了，新娘不是我！

八旬大爷突然面黄消瘦？原来都是它惹的祸！

脾大是肝硬化吗？

3.18爱肝日：如何保护好自己的肝脏

蜘蛛痣会痒吗？

大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植盼“救命钱”

如何预防乙肝疾病的传染

肝炎过饱饮食会得肝硬化

你是怎么知道肝囊网的？