小三阳的传染性强吗？春季养肝饮食保健要点

小三阳是一种传染性弱的疾病，给患者带来的影响也是很严重。可是在生活中得了小三阳疾病，患者是不是可以得到治愈呢？这是大家很重视的问题。为了能够帮助大家更多的了解这些知识，更好的治疗乙肝小三阳。下面就请专家为大家介绍一下乙肝小三阳的食疗方法是什么吧。

专家指出，乙肝小三阳在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃一些对肝脏具有保护作用的食物，如含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含微量元素丰富的食用菌类食物，这些食物可以给机体补充大量的营养物质，对乙肝小三阳患者肝细胞的恢复和再生有着重要的作用，要定时进餐，不可饥一顿饱一顿或者暴饮暴食。

乙肝小三阳应保持充沛的精力，如果经常熬夜、过度劳累、心理压力过大等都会对肝脏造成伤害，对乙肝小三阳病情的恢复不利，建议乙肝大三阳患者不要参加高强度、重体力的工作，尽量放松心情，规范生活作息，每天进行适当的锻炼，可以散散步、打一下太极拳等，让机体保持最好的状态。

同时，乙肝小三阳患者要定期去医院做检查，检查的项目包括肝功能检查、HBV-NDA检查、B超检查等，若这些检查的结果都是正常的，说明患者的病情稳定，暂时不需要进行治疗，若有异常，应尽快去医院进行治疗。

科学治疗小三阳要了解三个现象

科学治疗乙肝小三阳是要建立在准确了解病情的基础上：

第一种现象，当乙肝小三阳患者表现为病毒DNA低水平复制（PCR检测<106），肝功能正常或轻度异常，腹部B超脾稍厚，称为慢性乙肝病毒残留期。这种情况约占20%，针对此种患者最容易被忽视，更容易肝硬化和肝癌。因此，这种乙肝小三阳患者要定期检查肝功能、乙肝病毒DNA等，寻找乙肝小三阳治疗的最佳时机，避免乙肝小三阳癌变的发生。

第二种现象，乙肝小三阳患者：如果乙肝小三阳DNA检测呈阴性，肝功能、B超等均长期正常，说明病毒已不复制，无传染性，此种患者需要坚持定期复查，并在专业医生的指导下给予合理的保肝护肝治疗。

第三种现象，也是严重的乙肝小三阳患者，乙肝病毒DNA高水平复制（PCR检测>107），肝功能不正常，称为e抗原阴性的慢性乙肝小三阳。此时乙肝小三阳病毒复制活跃，传染性强，是由于乙肝病毒变异所致。此种情况的乙肝小三阳患者需要及时进行抗病毒治疗，如果治疗不及时后果将较为严重，转化为肝硬化、肝癌的几率更高。

春季养肝饮食保健要点

（1）忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故乙肝病毒携带者应避免食用辛辣。

（2）忌烟酒：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝病毒携带者必须戒烟。

酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

（3）忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

（4）忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。不洁的饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。