乙肝患者怎样提高免疫力?

　　乙肝患者由于体内存在乙肝病毒，其对肝脏造成了损伤，因此，患者除了积极进行治疗外，还要在日常做好保健，提高自身免疫力。那么，乙肝患者怎样提高免疫力？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。

　　专家指出，乙肝患者可以通过以下几点来提高免疫力：

　　1、乙肝患者要注意补充微量元素及矿物质：因研究发现乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分乙肝患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质，因此在饮食上注意适宜的补充如海藻、香菇、大枣、杞子等，对补充乙肝患者患者机体所需、免疫机能的调动都是有益的。

　　2、保证充足的睡眠：乙肝患者提高免疫力必须保证充足的睡眠，按时作息，如果患者长期过度劳累、熬夜等，不但对自身病情无益，还会加速病情恶化，增加后期治疗难度。所以合理的休息、足够的睡眠等对患者病情非常重要，能够起到调养肝脏。

　　3、进行适当的体育锻炼：生命在于运动，适当运动能增强乙肝患者免疫力，通过锻炼能使身体体质增强，身体代谢能力加强，身体适应能力与精神状态增强，同时免疫力也会增强乙肝患者可以在自身病情允许的情况下可以做慢跑、打太极、散步等运动，切勿做剧烈运动，那样不仅会加重肝脏负担，使身体无法承受，还会使病情恶化，所以患者要量力而行。

　　以上就是专家对“乙肝患者怎样提高免疫力”的相关介绍。最后专家提醒，乙肝患者除了要提高免疫力，还要及时去正规肝病医院接受治疗，才能避免病情发展恶化。若您还有其他相关疑问，可点击浮动图标，或http://www.gannang.com/contact.html，专家会为您详细解答。