当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 晚上睡觉没有这4个表现?恭喜你!你的肝脏很健康!举报

晚上睡觉没有这4个表现?恭喜你!你的肝脏很健康!

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 8801次

许多长寿之人告诉我们身体的每一个器官都需要呵护,这样才能实现健康长寿。而肝脏作为人体最重要的排毒器官之一,更是需要细心呵护。关于肝脏,大家多多少少也知道肝脏早期受损可以毫无症状,甚至是受损十分严重,肝脏可能也不会有所表现。由于肝脏的沉默,人们往往想早些发现肝脏问题,却无从下手。那么肝不好真的很难发现吗?其实不然,肝脏与睡眠关系密切。如果肝脏受损,睡眠问题便会接踵而来。有研究表明,肝不好的人,晚上睡觉基本上都有以下4个表现。

晚上睡觉有这4个表现说明你肝不好!

1.睡着后梦话连篇

睡着后说梦话是很多人都有的经历。一早起来,亲人或者舍友跟自己说“你昨晚说了好多梦话,搞得我一晚没睡。”心里很是愧疚和无奈。但其实这部分人需要注意的是,睡着后梦话连篇往往是因为肝火旺盛,一旦肝火旺盛,身体就容易有虚火,这就会导致神经系统异常活跃,从而出现梦话连篇,甚至是梦游!因此,如果想知道自己肝好不好,可以询问一下与自己同住的人,看是否有出现晚上讲梦话的情况。

2.翻来覆去难以入眠

在当下,人们的生活压力和工作压力很大,晚上躺在床上,翻来覆去难以入眠的人不在少数。久而久之,大家也把这种现象当成正常。其实不然。排除其他疾病的影响,如果出现了每晚翻来覆去难以入眠的情况,那说明肝功能受损,并出现了肝气郁结。肝脏也具有储存血液的作用,如果肝气郁结,就容易导致气血亏虚,从而导致睡眠障碍。因此,如果睡觉时屡次出现翻来覆去难以入眠的情况,大家一定要积极重视。

3.凌晨固定时间早醒

有些人晚上睡觉一下子就能睡着,睡着后也没有出现说梦话的情况,但是每天凌晨却在同一个时间醒过来,周末想睡懒觉时也是早早醒来。不少人只好苦称这是生物钟,但其实这种现象也不正常。凌晨,特别是凌晨两三点是肝脏排毒的时间,如果常在凌晨醒来,那往往预示肝脏无法进行排毒,这是肝脏不健康的表现。因此,如果常在凌晨,特别是固定在凌晨两三点醒来的人一定要引起高度重视。

4.小腿动不动就抽筋

睡觉时小腿抽筋几乎是人人都有的经历,大多数人都认为这是缺钙的表现。但其实很多研究告诉我们,缺钙不仅仅是小腿抽筋的原因,着凉或者肝功能受损也会导致小腿抽筋。如果是小腿抽筋,大家会发现除了小腿总是会莫名抽筋外,手臂、后腰等部位也会莫名抽筋。因此,如果出现了不明原因的抽筋,大家最好到医院查明原因。

标签:晚上  睡觉  没有  表现  恭喜  你的  肝脏  健康  
图片推荐
    爱肝日:你所不了解的肝病

    爱肝日:你所不了解的肝病

    3月18日是全国爱肝日,今年爱肝日的主题是生活需要爱心、也需要爱肝。现在,脂肪肝已经完全取代乙肝成为我国目前为主最多的慢性肝病,根据最新研究结果显示,如果发生脂肪肝还不加以控制的话,是会导致肝硬化甚至
    HBV-DNA阴性还传染吗?

    HBV-DNA阴性还传染吗?

    患者咨询:HBV-DNA阴性还传染吗?去年冬天我被查出得了乙肝小三阳,当时病毒数量较高,医生给我用药治疗,前段时间我到医院复查,医生说HBV-DNA成了阴性,让我注意观察就行。我想请问专家,HBV-D
    肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了

    肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了

    家住武昌的李先生几个月前被确诊为肝癌晚期,在医院治疗一段时间后就回家了,仅靠吃药维持,回家后李先生觉得每天吃药很麻烦,就擅自把药物停了。  李先生的儿子小李认为,生病的人本来身体就弱,停了药病情发展得
    乙肝病毒携带者该如何进行体育活动?

    乙肝病毒携带者该如何进行体育活动?

    适当进行体育活动不仅能提高机体免疫力,还可促进肝细胞的修复和再生。那么,乙肝病毒携带者该如何进行体育活动?对此,肝病医院专家给出了详细的解答。  专家指出,乙肝病毒携带者可采取适度、缓和、有氧的体育锻
    辽宁男性肝癌发病率仅次于肺癌和胃癌

    辽宁男性肝癌发病率仅次于肺癌和胃癌

    根据最新的调查统计,辽宁肝癌的发病率为24.3/10万,其中男性为36.2/10万,女性为12.8/10万,男性发病率基本是女性的三倍。  男性肝癌发病率位居恶性肿瘤发病的第3位,仅次于肺癌和胃癌,发
    慢性病患者服药需要注意什么?

    慢性病患者服药需要注意什么?

    慢性病患者服药需要注意什么?药物通过肝病代谢这是大家都了解的,对于肝病患者来讲,在用药方面需要谨慎小心,那么慢性病患者服药需要注意什么呢?下面我们来了解一下。  慢性病患者服药需要注意什么?  1、没
    [每周质量报告]致命的诱惑-虚假广告

    [每周质量报告]致命的诱惑-虚假广告

    CCTV.com消息(每周质量报告):   一、提要   记者调查:致命的诱惑   医疗广告天花乱坠 专治疑难杂症   无良医院牟取暴利 黑手伸向患者腰包   权威访谈:   虚假广告宣传害人不浅  
    晒太阳能杀死乙肝病毒吗?

    晒太阳能杀死乙肝病毒吗?

    晒太阳能杀死乙肝病毒吗?因乙肝病毒具有广泛传染性,且在体外生存时间较长,故“怎样才能有效将其杀死”一直都是乙肝家庭关注的焦点,那晒太阳能不能杀死乙肝病毒呢?  晒太阳能杀死乙肝病毒吗?专家表示:阳光暴
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面