注意!生活中有这些表现都说明你的肝脏生病了
肝是人体重要的消化器官,担任着造血和排毒解毒的功能,对人的健康至关重。同时肝脏也是一个极易感染生病的敏感器官,不仅病毒感染可以导致肝病,如乙肝等,在生活中不良的饮食习惯和作息习惯都会导致肝病的发生。中国患肝病的病人居多,肝病主要包括急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。所以生活中对肝脏健康的关心不容忽视,多注意肝病的一些表现,才能呵护我们身体健康。
肝生病了会有什么表现?
一、掉发
掉发是因为肝肾阴虚导致的,还跟熬夜、过度劳累、身体缺乏充分休息有关,另外,对于偏食的人群,会造成微量元素摄入不足,因此导致掉发,一捉一大把,这类人要多注意肝的健康。
二、额头偏黑
肝是造血器官,所以对铁的代谢起着至关重要的作用。当肝生病的时候,肝细胞遭到破坏,细胞内的铁离子会流入血液,造成血液内铁含量升高,导致额头发黑。女性朋友要特别留意,这种情况多见于女性。
三、指甲发白
看指甲,知健康。当手指中间出现白色,边缘黑色的时候,要怀疑是不是乙肝或者是肝炎的问题了。出现竖纹、棕黄色条纹也是不健康的表现,发现不对劲要尽快到医院检查化验,尽早治疗。
四、口臭
肝功能异常会提高血液中的尿素氨和尿素氮的比例,当氨和氮通过鼻子、口腔以及呼吸道排出时,就会出现“口臭”的情况。
五、眼病
当眼睛得不到肝血充分的滋养,会出现眼睛酸涩的情况;当肝火旺盛时,火气上沿导致眼睛发炎充满血丝;肝阴不足又会导致供养眼睛的营养不足,出现畏光。
中医上认为养肝茶具有养肝、抗衰老、预防肝硬化、肝癌的作用。同时对喝酒的人来说,养肝茶可以缓解酒精引起的头疼、眩晕、恶心等症状,减轻醉酒的程度。对肝病患者和日常保健极其有利。
养肝茶:决明子10g、菊苣5g、蒲公英5g、白茅根3g、枸杞3g,装入纱带,用沸水泡饮。
专家建议患有肝病的患者早晚一杯养肝茶,可促进身体血液循环,加快毒素排出体外,而且能防止病毒入侵肝脏,促进肝细胞修复,对肝脏有突出的保护作用。另外经常喝酒、熬夜的人也可以多喝,可以有效帮助调理肝脏。
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