当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 七个增强肝功能的妙招帮助你远离肝病的困扰！举报

七个增强肝功能的妙招帮助你远离肝病的困扰！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.6 浏览： 11604次

肝脏是人体的排毒器官，肝脏的健康关乎着我们每个人的身心健康，是一个对于人类十分重要的器官。所以，我们平日里一定要养肝护肝，才能远离肝病的困扰，拥有一个健康的身体。那么，日常生活中我们应该怎么做才能保护肝脏呢？接下来就为大家介绍7种可以增强肝功能的妙招吧。

7种可以增强肝功能的妙招：

1、常吃十字花科以及含硫元素的蔬菜

经常的吃一些十字花科的蔬菜，比如甜菜、萝卜、紫甘蓝、黑芝麻、卷心菜等，以及一些含硫元素较多的蔬菜，如大蒜、花椰菜、洋葱等，可以有助于增强身体的排毒功能，减轻肝脏的负担。

2、多喝柠檬水

大家都知道，经常喝水可以达到排毒的功效。而在水中加入柠檬以后，可以促进肝脏的胆汁生成，更有利于肝脏的排毒。所以常喝柠檬水，对肝脏有很大好处，而且还可以美容养颜，防止癌症的生成。

3、补充微量元素

人体的各个器官，每天都是需要摄入足够的微量元素，才能正常的运作，肝脏也不例外。所以，适当的补充一些微量元素，比如钙、钾、硒、锰、锌等，也会增强肝脏能的。

4、多做按摩

按摩可以促进肝脏内的血液循环，从而增加肝脏的机能。或者我们还可以通过按一些可以调养肝脏的穴位的方法来保养肝脏，比如肝俞穴、太冲穴等。

5、戒酒

对于肝脏来说，酒精是最大的威胁了。所以，早日戒酒，才能彻底的保护肝脏的健康。

6、不要胡乱吃药

很多人习惯，有点小病小痛就自己开药吃。但是，有的时候我们可能会开错药，药物作用不到病源处，就会流经肝脏，对肝脏造成伤害。所以，有病一定要到医院就诊，不要自己胡乱吃药，对肝脏造成影响，后果可是不堪设想的。

7、护肝茶

蒲公英、姜黄、水飞蓟这些都是可以调养及帮助肝脏排毒的东西，我们可以将他们制作成茶来饮用。当然，这三种东西是分别制成茶，不要泡在一起喝，否则可能会发生反应。而且一定要清洗干净才能泡茶，每日的用量也不要超过400克，因为物极必反嘛。

温馨提示

肝脏对于我们来说十分的重要，所以大家不妨按照上诉七个小妙招做起来。增加我们的肝脏性能，远离肝病的困扰吧。

标签：帮助七个增强肝功能功能妙招远离肝病困扰

上一篇：头孢会不会伤害肝脏？如何预防药物伤肝？

下一篇：病毒性肝炎有哪些类型？病毒性肝炎有哪些特点？

图片推荐

: 21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要
图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳（左四）看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌　　来自湖南的21岁小伙小军（化名）五月底参加了公司组织的体检，体检中，B超医生发现小军的肝区有些问题。

: 转氨酶异常能办健康证吗？
咨询：转氨酶异常能办健康证吗？我最近找了一份工作，要求出示健康证明，前一段时间检查时转氨酶轻度异常，不晓得像我这种情况，是否可以办理健康证？很是疑惑不解，就此请教专家，谢谢。　　专家就上述问题作出回答

: 肥胖就会得脂肪肝吗？
俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”，很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝，于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上，肥胖者容易患上脂肪肝。　　长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等，又不喜爱活动的人

: 酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢

: 什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解，所以也有一些患者在患病的时候，往往不能及时发现，耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害，一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!　　被传染乙肝的

: 全国首例高招乙肝歧视案昨日立案
国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案时间：2005-09-29 07:26:50 来源：河南报业网-今日安报　　(记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因

: 唾液会传染乙肝病毒吗？
经研究发现：乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒，乙肝病毒传播隐秘性较强，那唾液会传染乙肝病毒吗？可谓是很多患者所疑惑不解的，就此请教专家，希望帮我做下解答，谢谢。　　鉴于唾液是否传染乙肝病毒，肝病专家

: 劳动保障部新规出台歧视乙肝病原携带者将受罚
除了国家规定的岗位外，用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者，将被处以1000元以下罚款。昨天(7日)，劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》，自明年1月1日起施行。　　规定细化了公平就业的规定，

七个增强肝功能的妙招帮助你远离肝病的困扰！

热门阅读

图片推荐

21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要

转氨酶异常能办健康证吗？

肥胖就会得脂肪肝吗？

酒精性肝病的防治

什么是大三阳的症状

全国首例高招乙肝歧视案昨日立案

唾液会传染乙肝病毒吗？

劳动保障部新规出台歧视乙肝病原携带者将受罚

你是怎么知道肝囊网的？

七个增强肝功能的妙招 帮助你远离肝病的困扰！

热门阅读

图片推荐

你是怎么知道肝囊网的？

七个增强肝功能的妙招帮助你远离肝病的困扰！