哪些隔夜食物吃了容易得肝病?扔掉3样食物才能保护肝脏
当下生活水平日渐提高,食物种类的选择也多了很多。不论是外出就餐还是在家烹饪,吃不完的现象也越来越常见。且随着冰箱功能升级,不少家庭堆存的隔夜食物也越来越多。新鲜的食材对健康大有裨益,而隔夜食物却会影响身体的健康。尤其是一些特殊食物,隔夜之后基本上会产生一些致癌物质,这更是健康的大敌。
然而很多人还是不以为意,认为这种患病风险还得看个人情况。当然,吃隔夜食物是否一定会致癌也不好说。但是可以肯定的是,吃隔夜食物对一些身体器官是有害的,比如说肝脏。那么哪些隔夜食物会对肝脏造成损害呢?下面,让我们一起来了解一下。
这3样隔夜食物吃了容易得肝病!
1.隔夜银耳
银耳由于营养丰富,深受人们的喜爱,很多家庭的餐桌上基本上都有一道关于银耳的菜式,银耳吃不完也不舍得扔掉,往往会放进冰箱保鲜,第二天再继续吃。但其实,银耳本身就不适合长时间放置。
银耳长时间放置后,其营养成分会大量流失,同时还会产生各种有害物质。如果是煮熟的银耳长时间放置,其产生的有害物质还会还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐就是一种致癌物质,大量摄入亚硝酸盐会损害肝细胞。如果是短期内大量摄入久置的银耳菜肴,还会影响人体的造血功能。因此,想要保护肝脏,大家需远离久置的银耳,特别是隔夜银耳。
2.隔夜开水
近年来,关于隔夜开水能不能喝的谈论极为热门。有观点认为,自来水烧开后的2到5分钟之内,较为适合饮用。因为这一时段的亚硝酸盐和氯化物含量较低。但反复煮开的水,或者是放置时间超过24小时的开水,则不建议饮用。
因为久置和反复煮滚的开水,其亚硝酸盐的含量会升高,为第一次煮沸时的1.3倍。而大量摄入亚硝酸盐会损害肝细胞,因此,隔夜开水不利于养肝护肝,同样不建议饮用。
3.隔夜茶水
在日常生活中,大家总能听到这样一句话:“茶是越老越好喝。”这句话应用在生活中,就变成了购买陈年老茶和饮用放置时间过长的茶水。不少人由于茶水没有产生明显的异味,都不想浪费,会选择继续喝。
但其实隔夜茶水因为放置的时间太长,营养成分大多已丧失,此时饮用非但无法从茶水中获得相应的营养,还可能因茶叶中的茶多酚发生氧化而损害肝脏、肾脏等重要器官。因此,久置的茶水,特别是隔夜茶水,大家应避免饮用。
此外,一些隔夜的食物,如海鲜类也尽量不要食用。隔夜的海鲜不仅容易产生细菌,还容易产生蛋白质降解物。食用隔夜海鲜会导致肝脏的分解能力受损,从而影响肝脏的健康。因此,想要保护肝脏也得远离隔离海鲜。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝病患者如何预防肝癌? 平时要怎么做好日常护理?9384
- 02. 哪些肝病会转化为肝硬化 肝硬化预防关键祛诱因10464
- 03. 司美替尼治疗肝细胞癌需联合用药11844
- 04. 酒精肝患者如何过性生活 当心性福亮起红灯9202
- 05. 慢性乙肝患者如何在冬季养生?适当运动注意保暖和饮食12173
- 06. 乙肝患者防“欲”尽“性”须知9279
热门阅读
- 01. 肝血管瘤患者常见的病因
- 02. 乙肝病人不宜房事过度
- 03. 警惕!酒精肝损伤不容小瞧
- 04. 早打乙肝疫苗,宝宝乙肝可防
- 05. 抽烟者多吃萝卜青菜护肝?坏习惯让你患上肝病
- 06. 患上乙肝大三阳早期症状有哪些
- 07. 肝病护理的三要素
- 08. 乙肝大三阳患者饮食以平淡为主
- 09. 什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍
- 10. 肝炎患者在出院后该怎么护理呢
图片推荐
做乙肝检查前应注意什么?
做乙肝检查前应注意什么?乙肝五项是每年体检必做的一项检查,那么做乙肝检查前应注意什么呢?我们来简单了解一下。 1、乙肝五项检查前要空腹,虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别,在空腹饮食上没有
癌症是不治之症吗?
癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢? 癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
右肝血管瘤
右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤,发展缓慢,一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变,且愈后良好。 右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见,呈单发性,多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。 右肝血管瘤——多
何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险
俗话说,是药三分毒,药品存在两重性,它具有治疗疾病的作用,但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久,国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意,毕竟,何首
每日饮酒多少才不会损害肝脏?
每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
乙肝治疗没效果怎么办?
乙肝是临床常见的一种慢性肝病,其病程较长,且久治不愈,易反复发作,因此,很多患者失去治疗的信心,放弃了治疗,反而加速病情的发展,导致病情的恶化。那么,乙肝治疗没效果怎么办?肝病医院作出了详细的解答。
.www红色一片在线观看完整版大全-.www红色一片高清无删减免费观看完整版午夜福利大全
.www红色一片能够让你实现艾草仙姑在线视频免费观看,是年轻人手机在线观看高清福利大片的必备神器。.www红色一片里面还有二十岁电影完整版免费观看哦,简直就是你的私人影院,想看什么午夜福利高清影视,只
全球55%的肝癌患者在中国!
肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。 我国是肝炎大国,肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样,整个发病过程通常都是缓慢的,因此,预防