肝脏的天敌有哪些? 肝脏最害怕受到这些刺激!
现在大气污染变得越来越严重,空气中悬浮的颗粒、有害物质等被吸入身体内加重了肝脏的负担,会对肝脏造成一定的影响,肝脏属于脆弱的器官,需要我们好好的保护才能保证其健康解毒排毒。
肝脏的天敌有哪些?
1、药物
药物是导致肝脏受到损害的头号之一,经调查因为药物引起的肝脏损害达到10%以上,虽然部分中草药属于安全的,但是如果滥使用或者误用就会给肝脏带来隐患,另外一部分西药里面含有的某些成分也容易引起肝脏的损伤,比如抗结核药物、某些抗生素和降血脂的药物。
2、污染
现在不管是饮食还是生活中都会不同程度受到污染,我们平时吃的蔬菜、水果中会残留农药,水源受到了化学有毒物质的污染,熏烤食物或者是变质食物,汽车尾气、沙尘暴等环境污染等,长期受到这些污染会慢慢的积累从而对肝脏造成伤害,所以饮食尽量不要吃生芽的土豆、变质和过期的食物,尤其是霉变食物一定要禁止,里面含有的亚硝酸铵更损害我们的肝脏,长期吃含有亚硝酸铵食物容易引起肝癌的发生。
3、肥胖
若是肝脏中的脂肪含量达到了10%以上就会导致肝脏器官的损害,进一步恶化就会导致肝硬化的发生,所以要积极控制体重,远离肥胖给身体带来的危害。
4、酒精
酒里面含有的酒精和乙醇10%会被胃部吸收,剩下的一部分就会进入肝脏,再加上酒精具有肝毒性,所以会对肝脏造成损伤,如果没有及时治疗会演变成肝硬化,甚至是肝癌。
5、不良情绪
气大伤肝这句话一点也不假,当人们的情绪波动剧烈时,身体内的荷尔蒙分泌就会失去平衡,导致血液循环受到阻碍,容易影响肝脏的血液供应,最终肝细胞会因为缺血而死亡。
6、熬夜
到了凌晨1点以后是肝脏休息调整的时间段,如果熬夜的话容易影响肝脏正常休息和分泌,加重肝脏负担。
温馨提示
平时要保持平稳心态,积极乐观面对一切事情,远离熏制的食物,多吃水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激食物,戒掉烟酒,里面含有的尼古丁和乙醇对肝脏伤害最大,适当的做运动来保护肝脏,不要吃加工和熏制食品。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 小心丙肝入机体 高危人群应自查9702
- 02. 养肝有五怕 特别是第3点太伤肝9833
- 03. 肝破裂的预防主要是什么?肝破裂的预防主要是避免致伤12929
- 04. 怎样预防继发性肝癌转移?10294
- 05. 怎样防止肝硬化8823
- 06. 哪些中药能减轻肝囊肿?肝囊肿的4个预防措施10039
热门阅读
- 01. 肝内胆管结石应做什么检查
- 02. 武汉治疗乙肝哪家医院最好
- 03. 专家称:每天一瓶啤酒持续五年容易患酒精肝
- 04. 慢乙肝自我保健很重要
- 05. 血清肝纤维化标志物
- 06. 甲肝喜欢哪个年龄段的人?
- 07. 吃什么食物对肝功能好?
- 08. 小三阳患者症状具体都有哪些
- 09. 乙肝孕妇能有健康后代吗?
- 10. 乙肝小三阳患者肝火旺怎么办?
图片推荐
高质量睡眠有益于肝病健康!
高质量睡眠有益于肝病健康!临床观察发现,多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,肝病医院专家建议肝病患者要保证高质量的睡眠! 高质量睡眠有益于肝病健
为什么会有脂肪肝?
咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝? 为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
乙肝治疗需要注意什么?
乙肝患者的治疗一直是人们较为关注的问题,很多患者由于盲目治疗,不仅不利于疾病的治疗,还加重肝脏的负担,从而导致了病情的恶化。那么,乙肝治疗需要注意什么?肝病医院专家在此作出了详细的介绍。 乙肝治疗需
六个护肝小秘方
六个护肝小秘方 近些年人们的健康意识明显提高,对肝脏也越来越重视,因此保肝成了人们日常生活中经常谈论的话题,哪些方法能保肝呢?下面我们就来简单了解一下六个护肝小秘方。 一:多喝水 多喝水可补充体液
怎样有效消除脂肪肝?
怎样有效消除脂肪肝?近些年患脂肪肝的人很多,大部分人都不是很在意,认为这是无关紧要的一类疾病,没有什么大碍,但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成,那么怎样有效消除脂肪肝呢?我们来简单了解
肝病患者春节期间的注意事项有哪些?
冬季悄悄的来临,转眼就要到春节了,春节期间,慢性肝病患者若不注意生活饮食的保养,很容易导致病情的加重。那么,肝病患者春节期间的注意事项有哪些?下面我们来看看肝病医院专家是如何介绍的。 肝病患者春节期
女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身
一名10岁女童日前突然高烧不退,整个人无力又没胃口,原以为只是一般感冒;不料就医发现肝指数飙到1000,确诊为A型肝炎,就连妈妈也被传染,且症状更严重。 台大医院新竹分院小儿肠胃科主治医师戴季珊说,
处暑吃鸭子养肝吗?
网友咨询:处暑吃鸭子养肝吗?后天就是处暑了,妈妈每年处暑都会买鸭子吃,她说鸭子可以养肝,我爸爸有肝炎,请问处暑吃鸭子养肝吗? 专家解答:中医学认为鸭肉性寒,可大补虚劳、滋阴养胃,消毒热、利小便、退疮