当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 吃哪些水果对肝脏好? 常吃这几种水果能预防肝病举报

吃哪些水果对肝脏好? 常吃这几种水果能预防肝病

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 12702次

我们身体的毒素主要是通过肝脏来解毒并且帮助其排出体外,在我们生活中不良的饮食习惯和生活方式等都会对肝脏造成一定的刺激和伤害,为了保障身体的健康,一定要多吃可以保肝护肝的水果。

吃哪些水果对肝脏好?

1、苹果

苹果是生活中常见的一种水果,具有生津润肺、通便护肝的功效,里面含有的维生素a能够和身体里面的汞离子相结合,并且把毒素排出体外。尤其是青苹果养肝解毒的效果更略胜一筹,并且还能促进骨骼和牙齿的生长。

2、葡萄

葡萄里面含有多种维生素和丰富的葡萄糖,能更好的保护我们的肝脏,减轻腹水,缓解下肢浮肿问题,而且还能提高血浆的白蛋白。同时葡萄里面含有的有机酸、维生素和氨基酸等对大脑具有一定的兴奋性,能改善因为肝炎导致的神经衰弱和疲劳等症状。

3、草莓

草莓里面含有的胡萝卜素比较丰富,胡萝卜素进入身体后会经过酶的作用转化为维生素a,具有明目养肝的功效,尤其是对于肝火旺盛的患者来说,草莓能养肝而且还能去肝火。

4、荔枝

荔枝具有健脾胃、保肝的功效,里面含有丰富的脂肪、蛋白质、柠檬水、果胶和多种维生素,不仅仅能为身体补充所需要的营养,而且还能促进身体血液循环,具有滋阴养肝之功效。

5、李子

李子对肝脏有很好的保护作用,尤其是成熟的李子能够促进食物的消化,提高食欲感,里面含有一种特殊物质能够清热生津,但是李子属于寒性水果,吃的太多容易伤及脾胃。

6、莴苣

莴苣能够提高食欲感而且还能防止贫血,莴苣叶里面含有丰富的胡萝卜素、钙和维生素c,能促进胃液和胆汁的分泌,尤其是对于乙肝、肝病患者来说能增强其食欲感。肝硬化的患者吃莴苣叶。

可以促进酶和有机酸的分泌,增加身体对铁质吸收,有利于血小板的恢复和上升,从而防止病情的恶化。

温馨提示

生活中好好的保护肝脏才能保证身体处于健康状态,避免乱使用药物,避免熬夜,保证规律生活和睡眠,戒掉酗酒的坏习惯。

标签:哪些  水果  肝脏  几种  预防  肝病  
图片推荐
    乙肝抗病毒治疗后为什么要定期复查?

    乙肝抗病毒治疗后为什么要定期复查?

    南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  无论用干扰素或核苷类药(贺普丁、贺维力、博路定和替比夫定),无论治疗有效或无效,都必须定期复查。  抗病毒治疗后定期复查的目的,对有效的病人为了观察
    小儿黄疸型肝炎病理

    小儿黄疸型肝炎病理

      作为一种常见的儿童疾病--小儿黄疸型肝炎,家长要善于观察,一旦出现小儿黄疸型肝病的临床表现要及时正规诊疗!大部分新生儿在出生后的一周内可能出现皮肤黄染,这是由于体内胆红素沉积在皮肤表面所致,为小
    爱喝酒、常吃药 小心老了肝病找上身

    爱喝酒、常吃药 小心老了肝病找上身

    爱喝酒、常吃药,小心老了肝病找上身。在B肝疫苗以及C肝药物的治疗下,国内肝病人数逐年下降,但根据专家临床研究发现,由于民众寿命延长、饮酒习惯不佳,导致年逾50岁后,易出现药物性肝损伤、酒精性肝病或是出
    乙肝病毒DNA检查需要多少钱?

    乙肝病毒DNA检查需要多少钱?

    乙肝病毒DNA是乙肝检查项目中必须进行的检查,是判断乙肝患者体内病毒复制传染情况的金指标。那么,乙肝病毒DNA检查需要多少钱?下面我们来简单介绍一下。  乙肝病毒DNA检查需要多少钱?肝病医院专家指出
    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定,庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者,也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播,对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、
    乙肝抗病毒新突破,三氧自体血回输

    乙肝抗病毒新突破,三氧自体血回输

    乙肝抗病毒新突破,三氧自体血回输 在慢性乙肝的综合治疗中必须强调抗病毒治疗,因为乙肝病毒是引起肝脏发炎的根源,我们都知道乙肝病毒非常顽固,最头疼的问题是cccDNA病毒,而且乙肝病毒是一种高变异病毒,
    警惕养肝护肝的两误区 学会正确护肝的方法

    警惕养肝护肝的两误区 学会正确护肝的方法

    肝脏作为人体中重要的器官的解毒器官,在日常生活中,不良的卫生习惯和各种不良的生活习惯都会导致肝损伤,这时就需要我们养肝护肝。可是很多人对养肝护肝并不是非常了解,甚至存在误区,例如完全依赖护肝药、过度补
    酒精肝能要小孩吗?

    酒精肝能要小孩吗?

    近年来随着生活水平的提高以及交际活动的增多,得酒精肝的人越来越多,严重威胁到患者的生命安全,引起了人们的广泛关注。那么,酒精肝能要小孩吗?对此,肝病医院专家作出详细解答。  酒精肝能要小孩吗?专家表示
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面