当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 比喝酒更伤肝的3件事你还在做吗?举报

比喝酒更伤肝的3件事你还在做吗?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 13870次

都知道喝酒会对肝脏造成很大的伤害,因为95%的酒精都是在肝脏中进行代谢的,经常喝酒或者单次酒精摄入量过高就会对肝脏造成直接性的伤害。因为酒精伤肝作用明显,所以很多人都知道喝酒伤肝。其实这3件事比喝酒更伤肝,特别是第二件,我们还经常做。

少做伤肝的事

1.乱吃药物:肝病是最难去除的器官病症之一,因为肝病病毒会侵入到肝细胞内部。而现在的药物很难穿透肝细胞膜,所以就会造成肝病需要长期吃药的情况。这时就会有人感觉现在吃的药不管用,自己去找了一些偏方药物来吃,其实这种方法是最伤肝的。因为药物都是有肝脏来代谢转化,是药三分毒,过多的药物不仅不会对肝脏起到治疗作用,而且还会给肝脏带来更多的压力。

2.熬夜晚睡:这一点是生活在现代的人们很难遵守的一点,很多人都有在晚上睡觉前玩手机的习惯,一玩就到了凌晨。这种放松、减压的方式虽然很简单,但是在无形中占用到了肝脏最佳的“休息时间”。在夜晚11点到凌晨3点是肝脏进行净化血液的时间,这是肝细胞受到肝血滋养,能够促进肝细胞的自我修复和再生,如果这个时间人体没有入睡,便会让肝脏不能休息,负荷工作。

3.爱吃零食:零食属于便利食品,这些食品为了保证口味和存放时间,往往会在制作的时候添加各种食品添加剂。这些食品添加剂让这些食物变得美味可口,但是吃到肚子中却成了肝脏的“毒药”。因为食品添加剂不被人体所吸收,只能靠肝脏代谢转化,过多的食品添加剂的摄入会使肝脏夜以继日的工作,时间一久便会造成肝脏的损伤。

多给肝脏补充能量

肝脏最喜欢的营养物质有蛋白质、维生素C、氨基酸、粗多糖等,而粗多糖是最适合在肝病时补充。拿芝草粗多糖来说,因为粗多糖的成分对于肝细胞来说是最佳的“食物”,肝细胞喜欢多糖的物质。粗多糖食入体内之后会以肝糖原的形式储存在肝细胞之间,当肝细胞被疾病侵蚀的时候,粗多糖会分解为多种单糖和多糖成分,既能保护肝脏不受伤害,还能给肝细胞提供营养,强肝经,疏肝气。

标签:喝酒  你还  还在  在做  
图片推荐
    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
    怎样鉴别黑心医院?

    怎样鉴别黑心医院?

    近些年来,医疗骗子比较多,不少患者由于急病乱投医,没有选择正规的医院去治疗,而被黑心医院所坑骗,不但病没治好,还被诈光了钱财。因此,为了提高患者的防范意识,谨防被骗,肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院
    家有乙肝患者应注意什么?

    家有乙肝患者应注意什么?

    家有乙肝患者应注意什么?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,具有很强的传染性。因此,当家中油乙肝患者时,应积极做好预防措施,避免感染乙肝。那么,到底,家有乙肝患者应注意什么?对此,我们请肝病医院专家来详细
    肝痛是什么原因?

    肝痛是什么原因?

    网友咨询:我是乙肝患者,最近这段时间总感觉肝痛,是不是病情严重了,会不会是肝癌呀?肝痛是什么原因?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。  焦主任告诉我们,肝痛的原因主要有以下几种
    脾大的危害?

    脾大的危害?

    脾大的危害?脾大可谓是临床常见体征之一,且绝大多数都是由某种疾病造成的,故大家及时了解“脾大有何危害”,对疾病的自我重视和治疗有着重要意义,那脾大的危害有哪些呢?  脾大的危害?肝病医院专家表示:脾大
    80后小伙肝肿大到顶半个肚子

    80后小伙肝肿大到顶半个肚子

    一顿能喝13瓶啤酒,还能连着喝好几顿,因为常年饮酒,一名32岁的白领患上了酒精肝和肝腹水,肝大到医生都头一次见,医生提醒,饮酒能刺激和损害肝脏导致干细胞坏死,肝炎患者只要不痊愈就应该终生戒酒。  32
    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定,庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者,也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播,对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面