肝炎病人出院后的保健原则有哪些?
作者:admin
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时间:2019.1.6
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1、适当服药
急性肝炎患者治愈后,只需注意适当的补充营养及休息,可不必继续服药。病情可以控制的慢性肝炎出院后,为巩固疗效和防止病情反复,应适当服用些中、西药。但品种不宜太多,否则会增加肝脏的负担。乙肝病人应在医生指导下,应用一些抗病毒药物,用药具体问题,应根据病史、体征,以及现用药的情况加以选择,切不可擅自滥用药物,以防肝脏损害。
2、营养丰富
出院后为促进肝脏早日完全恢复正常,饮食上应选择易消化,富于营养的食物。适当多吃些富含蛋白质的食物(瘦肉,鱼、蛋、奶、豆制品)、糖(米面、食用糖)、维生素(新鲜蔬菜,水果)。成人每日保证蛋白质70-80g,糖300-400g,脂肪50-60g即可。但需注意长期的高脂肪,高糖饮食,有可能引起脂肪肝,并可能出现肝肿大、肝区不适、血清转氨酶升高等征象。故饮食上应避免营养过剩。另外应禁酒,同为酒精可直接损害肝细胞,促进脂肪在肝细胞中沉积,并可引起肝硬化。
3、适量运动
肝炎病人出院时,一般仅是临床全愈(症状消失,肝功能恢复正常)肝脏病变并非完全消失,急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复,出院后,可先做些轻微活动,然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则,要保证充分的休息,午饭后最好睡1小时,每日睡眠时间不少于9小时,半年内要节制性生活,女性还应避免怀孕,肝炎病人痊愈后,可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。
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