当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 预防儿童脂肪肝 得从零食抓起举报

预防儿童脂肪肝 得从零食抓起

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 12861次

  现在社会儿童脂肪肝患者越来越多,家长觉得孩子上学辛苦,放学后孩子喜欢吃什么就给他(她)吃什么,想吃多少就吃多少,导致零食吃了不少,正餐却食欲全无。小胖墩越来越多,零食正在偷偷的危害着儿童的健康。

  过多食用零食的孩子,除了会越来越胖之外,还会引起脂肪肝的发生,这是由于体内的营养过剩,肝脏没有办法将其全部充分利用,将剩余的营养存储起来,形成儿童脂肪肝。

  除了脂肪肝外,这些孩子还有可能患有其他方面的疾病,这些疾病以前都是成年人才会得的,比如高血压、高血脂、高血糖等疾病的发生率在这类儿童身上会提高。

  预防孩子患上儿童脂肪肝

  家长们应该注意儿童的饮食规律,一日三餐定点吃饭,饭前不要让孩子吃零食,饭菜应该保证均衡有营养,但不可过多的食用肉类或者油腻的食物。

  哪些零食是不适合儿童大量食用的呢?

  儿童不适合吃高糖、高盐、高脂肪类食物。比如:炸薯片、可乐、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根巧克力、各种糖果等。如果想预防儿童脂肪肝,当孩子很想吃这些食物的时候,也必须控制食用此类食物的量,减少这些食物对孩子身体的损伤。

  儿童可以吃的零食有哪些?

  各种新鲜水果(梨、桃、苹果、西瓜等)坚果类食物(杏仁、榛子、瓜子等)肉类食物(牛肉片、火腿肠、鱼片等)当然还有很多儿童可以吃的食物,这里就不一一列举了,建议儿童可以吃一些少糖、少盐、少脂的饮食。

更多脂肪肝文章推荐:

熬夜看奥运 吃宵夜要小心脂肪肝

脂肪肝患者体育锻炼不可马虎

一顿吃掉全家桶 不良饮食习惯易招脂肪肝

标签:预防  儿童  脂肪  零食  抓起  
图片推荐
    我和乙肝的亲密接触

    我和乙肝的亲密接触

    常常感叹:人为什么活着,活着的意义是什么?老妈和我说:人活着就是为了繁衍后代。我不能理解这句话,觉得这句话太空泛了,不能理解。  老妈就给我了一个故事:说在乡村有一个放羊的娃子,每天去放羊,大家就问他
    减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?

    减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?

    减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?临床很多人都认为治疗“脂肪肝”最好的方法就是减肥,故把减肥作为治疗“脂肪肝”的特效药物,这种认识是否正确?减肥是不是治疗脂肪肝的特效药物呢?  减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?
    白凡研究员:肝癌内部异质性和精准治疗

    白凡研究员:肝癌内部异质性和精准治疗

    4月22日,肿瘤异质性学术研讨会在上海好望角大饭店隆重召开,北京大学生物动态光学成像中心研究员、生命科学院研究员白凡介绍了肝细胞癌测序的研究进展,并表明肝细胞癌不仅存在患者之间的异质性,在单个患者的原
    四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留

    四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留

    一家4口患不治之症,相继去世,家庭超半数人口患夜盲症这个不幸的家庭就在四川省泸州市叙永镇,这个家庭留下了一个女人刘维玉和她的4个未成年子女。近日,刘维玉考虑到凭一己之力难以抚养这么多孩子,开始寻求社会
    肝功能不正常会死吗?

    肝功能不正常会死吗?

    山西的杨女士打来电话咨询:说自己患有多年乙肝,病情一直都较稳定,但最近一段时间肝功能总是不正常,为此她感到很害怕,担心自己时日不久,故想问问肝功能不正常会死吗?  肝功能不正常会死吗?其实,肝功能不正
    高质量睡眠有益于肝病健康!

    高质量睡眠有益于肝病健康!

    高质量睡眠有益于肝病健康!临床观察发现,多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,肝病医院专家建议肝病患者要保证高质量的睡眠!  高质量睡眠有益于肝病健
    怎样算是药物性肝炎

    怎样算是药物性肝炎

    怎样算是药物性肝炎?药物性肝炎是指由于药物或及其代谢产物引起的肝脏炎症性损害,是一种非病毒性肝炎。药物性肝炎是引起肝功能异常的常见原因,但它不具有传染性,通过停药,休息和保肝治疗后,一般很快可以痊愈。
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面