预防儿童脂肪肝 得从零食抓起
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2019.1.6
浏览：
13030次
现在社会儿童脂肪肝患者越来越多，家长觉得孩子上学辛苦，放学后孩子喜欢吃什么就给他（她）吃什么，想吃多少就吃多少，导致零食吃了不少，正餐却食欲全无。小胖墩越来越多，零食正在偷偷的危害着儿童的健康。
过多食用零食的孩子，除了会越来越胖之外，还会引起脂肪肝的发生，这是由于体内的营养过剩，肝脏没有办法将其全部充分利用，将剩余的营养存储起来，形成儿童脂肪肝。
除了脂肪肝外，这些孩子还有可能患有其他方面的疾病，这些疾病以前都是成年人才会得的，比如高血压、高血脂、高血糖等疾病的发生率在这类儿童身上会提高。
预防孩子患上儿童脂肪肝
家长们应该注意儿童的饮食规律，一日三餐定点吃饭，饭前不要让孩子吃零食，饭菜应该保证均衡有营养，但不可过多的食用肉类或者油腻的食物。
哪些零食是不适合儿童大量食用的呢？
儿童不适合吃高糖、高盐、高脂肪类食物。比如：炸薯片、可乐、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根巧克力、各种糖果等。如果想预防儿童脂肪肝，当孩子很想吃这些食物的时候，也必须控制食用此类食物的量，减少这些食物对孩子身体的损伤。
儿童可以吃的零食有哪些？
各种新鲜水果（梨、桃、苹果、西瓜等）坚果类食物（杏仁、榛子、瓜子等）肉类食物（牛肉片、火腿肠、鱼片等）当然还有很多儿童可以吃的食物，这里就不一一列举了，建议儿童可以吃一些少糖、少盐、少脂的饮食。
更多脂肪肝文章推荐：
熬夜看奥运 吃宵夜要小心脂肪肝
脂肪肝患者体育锻炼不可马虎
一顿吃掉全家桶 不良饮食习惯易招脂肪肝
上一篇：有效预防丙肝的五大方法
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 导致肝肿瘤的4大常见因素9857
- 02. 甲肝要注意预防和治疗 症状越不明显或越危险7533
- 03. 注意！生活中有这些表现都说明你的肝脏生病了8035
- 04. 多吃三宝戒掉四习 让你远离肝脏疾病！12121
- 05. 长期饮酒一定会导致脂肪肝吗？11685
- 06. 消毒剂不留余地杀灭丙肝病毒9492
热门阅读
- 01. 大三阳伴有脂肪肝怎么办
- 02. 养肝护肝吃什么食物好 冬天吃这些食物对肝好
- 03. 甲肝预防杜绝四种饮食 冬天猛吃火锅小心感染
- 04. 慢性肝炎低烧要如何食疗？选用优质的蛋白质食物
- 05. 哪些原因会引起脂肪肝的发病
- 06. 乙肝病情加重有什么表现？
- 07. 注意 选对下酒菜可减少酒精伤肝
- 08. 什么原因会引发甲肝疾病
- 09. 乙肝E抗体阳性代表什么
- 10. 丙肝与乙肝的异同点
图片推荐
肝病早期多无症状 鉴定肝病必须靠体检
肝病有非常多的类型，比如乙型肝炎、丙型肝炎、酒精肝、脂肪肝、代谢性肝病、药物性肝损伤等等。现代男性应酬多、更加劳累，肝病的发生率比女性更高。南方医科大学南方医院感染内科及肝病中心副主任彭劼教授介绍说，
丙肝早治疗 6成能治愈
你做过手术，有过输血史吗？你有过文身、文眉、穿耳环孔吗？你有过不洁性生活史吗？你使用过不洁注射器或未经严格消毒的牙科器械拔牙吗？有时可能伴有无力、恶心、呕吐、食欲减退、体重减轻、睡眠不好或精力难以
乙肝为什么爱失眠？
失眠，可谓是很多乙肝患者所头疼的，小李最近就是，特备爱失眠，有时候会影响到日常工作，对此很是费解，乙肝为什么爱失眠？ 乙肝失眠，可谓是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但是会妨碍到人们正常生活、工
治疗肝纤维化费用贵吗？
网友咨询：我的爷爷最近检查出了肝纤维化，医生建议要立即治疗，我们家家境不好，爷爷的病吃了很多年的药，因此我担心治疗的费用的问题，治疗肝纤维化费用贵吗？针对网友提出的问题，我们请肝病医院的专家为我们详细
男子两年前被确诊肝癌晚期 坚持跑步让他重获新生
当有人告诉你，你的生命只剩三个月了，你会有什么样的感受？两年前，陈烈松就经历了这一幕，医生告诉他，他被确诊肝癌中晚期，只有三个月的生命。为此，他丢了工作，开始了痛苦漫长的化疗疗程。养家的担子也落在妻子
90后妈妈割肝救子 半岁婴儿成功接受肝移植
半岁的小明辉先天性胆道闭锁，必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个，夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者，小明辉昨天恢复良好。 回忆起这半年来的曲折经历
肝硬化腹水还能活多久？
肝硬化腹水还能活多久？肝硬化腹水是一种慢性疾病，患者长年受病情的折磨，不能很好的享受生活的快乐，而一旦病情发生变化，就会感到生命受到威胁，因此肝硬化腹水还能活多久是每一个患者都很关心的问题，下面我们就
脂肪肝能吃蜂蜜吗?
蜂蜜中含有丰富的营养物质，因此，对于患有疾病的患者来说，是一种很好的保健品。那么，脂肪肝能吃蜂蜜吗？带着这一疑问，我们请教了肝病医院专家。 脂肪肝能吃蜂蜜吗？专家指出，脂肪肝是可以吃蜂蜜的。脂肪肝吃
联系QQ