当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 预防儿童脂肪肝 得从零食抓起举报

预防儿童脂肪肝 得从零食抓起

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 12965次

  现在社会儿童脂肪肝患者越来越多,家长觉得孩子上学辛苦,放学后孩子喜欢吃什么就给他(她)吃什么,想吃多少就吃多少,导致零食吃了不少,正餐却食欲全无。小胖墩越来越多,零食正在偷偷的危害着儿童的健康。

  过多食用零食的孩子,除了会越来越胖之外,还会引起脂肪肝的发生,这是由于体内的营养过剩,肝脏没有办法将其全部充分利用,将剩余的营养存储起来,形成儿童脂肪肝。

  除了脂肪肝外,这些孩子还有可能患有其他方面的疾病,这些疾病以前都是成年人才会得的,比如高血压、高血脂、高血糖等疾病的发生率在这类儿童身上会提高。

  预防孩子患上儿童脂肪肝

  家长们应该注意儿童的饮食规律,一日三餐定点吃饭,饭前不要让孩子吃零食,饭菜应该保证均衡有营养,但不可过多的食用肉类或者油腻的食物。

  哪些零食是不适合儿童大量食用的呢?

  儿童不适合吃高糖、高盐、高脂肪类食物。比如:炸薯片、可乐、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根巧克力、各种糖果等。如果想预防儿童脂肪肝,当孩子很想吃这些食物的时候,也必须控制食用此类食物的量,减少这些食物对孩子身体的损伤。

  儿童可以吃的零食有哪些?

  各种新鲜水果(梨、桃、苹果、西瓜等)坚果类食物(杏仁、榛子、瓜子等)肉类食物(牛肉片、火腿肠、鱼片等)当然还有很多儿童可以吃的食物,这里就不一一列举了,建议儿童可以吃一些少糖、少盐、少脂的饮食。

更多脂肪肝文章推荐:

熬夜看奥运 吃宵夜要小心脂肪肝

脂肪肝患者体育锻炼不可马虎

一顿吃掉全家桶 不良饮食习惯易招脂肪肝

标签:预防  儿童  脂肪  零食  抓起  
图片推荐
    肝病患者过量服用维生素有害吗

    肝病患者过量服用维生素有害吗

    网友咨询:肝病患者过量服用维生素有害吗?针对这一问题,肝病医院专家作了解答:维生素是人体内含量甚微的一类有机化合物,对维持人体正常生理功能有极其重要的作用。那么肝病患者过量服用维生素有害吗?不少人认为
    凤翔35岁男子肝硬化 欲网上众筹50万救命钱

    凤翔35岁男子肝硬化 欲网上众筹50万救命钱

    35岁的凤翔县男子杨红哲,正值壮年,是家庭的顶梁柱。然而,今年因为肚子痛,杨红哲来到医院检查后,确诊为肝硬化晚期,这个病需要70万元左右。杨红哲无奈之下,想在网上众筹50万医疗费。截至3月21日,已经
    蜘蛛痣长什么样?

    蜘蛛痣长什么样?

    蜘蛛痣,顾名思义,形似蜘蛛,但具体在形状、大小、外观上是什么样子的,可谓是很多人所不是太了解的,那究竟蜘蛛痣长什么样?还是听听肝病专家对此的介绍吧。  蜘蛛痣,其出现多与与体内雌激素代谢有关,在临床上
    22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭

    22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭

    4月17日,来自河南省太康县的26岁小伙王亚军向记者求助,他希望能够有好心人帮他一起挽救其年仅22岁老婆的生命。他向记者讲到:我和老婆,从2014年9月8号,也就是阴历8月15,到今天2016年4月1
    熬夜会导致转氨酶升高吗?

    熬夜会导致转氨酶升高吗?

    晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。  当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出
    肝硬化老人一天五个鸡蛋导致肝性脑病

    肝硬化老人一天五个鸡蛋导致肝性脑病

    家住盐山县的王老太太今年八十二岁,患肝硬化多年,一直坚持治疗,按医嘱要求吃药、复查,病情保持的很稳定。两天前,老人突发肝性脑病,被家人紧急送到医院,经过两天两夜的抢救,老人才脱离生命危险。  一周前老
    南方医院多学科协作诊治肝癌成效大 75%肝癌可早期发现

    南方医院多学科协作诊治肝癌成效大 75%肝癌可早期发现

    肝脏肿瘤是指发生在肝脏的肿瘤,有良性肿瘤与恶性肿瘤之分,临床上良性肿瘤不多见,常以恶性肿瘤多见,肝脏恶性肿瘤是相对良性肿瘤而言,通常称为肝癌。我国是乙肝大国,也是肝癌发生率高的大国之一,我国的肝癌大多
    陈培哲:肝癌如何不反复 控制肝脏发炎是关键

    陈培哲:肝癌如何不反复 控制肝脏发炎是关键

    台湾中研院院士、台大医学院临床医学研究所所长 陈培哲教授  昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了台湾中研院院士,台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授,陈培哲教授生动的讲解了肝癌的发病机
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面