当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 秋季肝火旺怎么办？试试这几种食物去肝火！举报

秋季肝火旺怎么办？试试这几种食物去肝火！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 12884次

随着气温的降低，天气也变得越来越干燥，很多人因为季节和气温的变化发生肝火旺盛的现象，肝火旺盛的一个主要症状就是脾气大，所以很多人在出现肝火旺盛的时候都会影响到周围的人。因此，在自己出现肝火旺盛的时候，不妨试下这几道食物，可以有效缓解哦。

哪些食物可以缓解肝火旺盛？

一、绿豆汤

大家应该都知道绿豆汤有消火的作用，由于绿豆汤是属于性凉的食物，因此在夏天很多人用它来消暑解热。而在秋季也一样，如果有出现肝火旺盛的现象，不妨在家里煮一些绿豆汤饮用降火，尤其是绿豆汤的汤汁，清火效果会更好。

二、莲子百合汤

百合和莲子都是属于清热解毒的食物，百合主要是由于淀粉和大量的维生素以及蛋白质组成，是一种很好的滋补佳品，在百合汤中加入适量的莲子可以让肝火旺盛的患者清心安神，从而达到消除肝火的目的。也可以对因为肝火旺盛而出现失眠的患者起到改善的功效。

三、苦瓜

苦瓜中含有生物碱以及尿素类等物质，这些物质不仅对身体有很好的帮助，而且还可以有效的清热解毒和消除疲劳。如果发现自己有肝火旺盛的情况出现时，可以适当的使用一些苦瓜，能够达到清除肝火的目的。

四、荸荠汁

在中医的角度认为，荸荠具有很好的清热解毒功效，有很多肝火旺盛的患者在通过饮用荸荠汁来生津降火，从而达到祛除身体内肝火旺盛的症状。另外荸荠有促进身体内糖脂肪，蛋白质的代谢的功效，而且它还可以帮助调节人体的酸碱平衡。

五、雪梨

雪梨中含有大量的糖分和维生素，可以有效保护肠胃，从而起到促进消化的作用。另外雪梨有着清热解毒的作用，特别适合在秋季肝火旺盛的朋友，而且食用雪梨还可以帮助身体补充水分，从而让皮肤不容易干燥，也能提高肝脏的排毒功能。

温馨提示，肝火旺盛的朋友在平时要少吃些容易上火的食物，而且要保持足够的睡眠，只有足够的睡眠才能让自己第二天的精神充沛，如果经常熬夜，第二天精神就会受到影响，也就更容易发脾气，这些就容易让肝火更加旺盛，如果在这期间还摄入容易上火的食物，就会加重肝火，这样对工作以及周围的人来说都是有影响的。

标签：秋季肝火怎么怎么办试试几种食物

: 高考体检3月8日开始取消乙肝病毒感染标志物检测
昨日，记者从市教育考试院获悉，我市城区高三考生的体检时间为3月10日13日；邗江区考生的体检时间为3月8日10日。据悉，今年高考体检项目与往年无异，共分为7大项目，取消乙肝病毒感染标志物检测。　　记者

: 肝病患者多吃木瓜可促肝脏修复！
木瓜有丰富的营养成分、良好的保健功能，是水果系列的“新科状元”。《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。木瓜对肝脏有什么保护作用呢，肝病患者吃木瓜好吗，肝病患者多吃木瓜促肝脏修复。　　木瓜富含齐

: 李小毛：合并重型肝炎产妇更适合剖宫产加子宫切除
妊娠合并重型肝炎病情复杂，发病急，进展迅速，短期内即可出现多种并发症，病死率高，一旦病情发展到晚期，治疗效果不佳，而且预后差，早期识别并及时运转是现阶段降低妊娠合并重型肝炎病死率的重要举措之一。中山大

: 干细胞治疗肝硬化吗？
电脑的零件坏了，No problem!再换一个；手机的电池坏了，No problem!有备用！汽车轮胎坏了，No problem!有备胎……地球不会因为坏了什么而停止转动，都有很多替代品，那人类呢？可

: 肝病防治基金会成立嘉义分会
肝病被喻为「本土病」，台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世，为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会，提供肝病筛检及防治。　　肝病防治学术基金会嘉义分会，今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立，由嘉基

: 肝掌、蜘蛛痣图片
肝掌、蜘蛛痣图片，肝掌与蜘蛛痣在临床上可谓是较常见的临床症状，多见于慢性肝病、肝硬化等肝脏疾病导致的激素灭活障碍所致，但也可见于其他疾病，因此在诊断上应注意鉴别诊断，下面就一同来认识下肝掌及蜘蛛痣图片

: 蘑菇可预防肝癌吗？
咨询：我是一名在校高中生，不是很喜欢吃蔬菜，但今天妈妈告我多吃蔬菜、特别是蘑菇可以有效预防各种癌症，因怀疑其真实性，所以想问问各位专家蘑菇可预防肝癌吗？　　蘑菇可预防肝癌吗？专家表示：多吃蘑菇对肝癌的

: 脂肪肝与喝酒有关吗？
今天早上有一患者打来电话咨询：单位体检我被告知患有脂肪肝，但我本人体型偏瘦、也不怎麽爱吃肉（只是平时爱喝点小酒），为什么会得脂肪肝？难道与喝酒有关？脂肪肝与喝酒有关吗？　　脂肪肝与喝酒有关吗？专家表示

高考体检3月8日开始取消乙肝病毒感染标志物检测