熬夜的人喝什么养肝?快试试在白开水里加点这些
在现实生活当中,有很多年轻人的夜生活是相当丰富的,经常会熬夜加班,或者熬夜玩电子类游戏和娱乐。相信大家都知道,熬夜对我们的肝脏造成损伤,特别是经常熬夜的人更容易患上肝炎疾病。所以熬夜一族更应该重视养肝护肝,要多喝水,还可以在白开水里加一点料,就可以减轻肝脏受损。
那么熬夜的人应该喝什么养肝呢?应该在白开水里加什么料来保护肝脏呢?
白开水里加点红枣
红枣泡水喝可以起到养肝护肝的作用,相信大家都已经尝试过了,特别是肝功能比较差的人,更适合喝红枣水,坚持每天喝一杯红枣水,能够达到促进肝脏排毒解毒的功能,可以起到养肝护肝的作用,而且红枣水能够起到补血益气的作用。在用红枣泡水的时候,应该把红枣搬开,这样更利于维生素的充分吸收利用。
白开水里加点柠檬
很多女性朋友都喜欢喝柠檬水,因为柠檬水有美白养颜的功效,其实檬水还可以起到养肝排毒的作用。经常熬夜的人在晚上可以喝一杯柠檬水,可以达到养肝的目的,能够减轻肝脏的负担。
白开水里加点金银花
金银花的味道是比较苦的,但是能够起到降火清肝的作用,特别适合熬夜的人喝,能够缓解口渴和便秘的症状,因为金银花具有清热排毒和通经活络的作用,还能够抗菌消炎,还有一定的美容减肥功效。
白开水里加点菊花
菊花的味道也有一点苦,但是是养肝茶类的代表,熬夜的人用菊花泡水喝,能够起到清肝明目和清热排毒的作用,同时还能够说,散风热和平抑肝阳,而且菊花茶中的微量元素也能够修复肝脏,是肝细胞再生和修复不可缺少的营养物质。
白开水里加点玫瑰花
相信很多女性朋友都喝过玫瑰花茶,玫瑰花茶,能够起到美白养颜的功效,而且能够养肝安神,可以消除我们一天疲劳的症状,能够缓解压力过重和焦躁不安引起的肝火旺盛的症状,可以调养我们的身体,效果是相当不错的。
温馨提示
大家在平时生活里应该尽量避免熬夜,如果工作需要一定要熬夜的话,可以多和上述几种茶饮来养肝护肝。熬夜的人一定要戒烟戒酒,而且要避免喝碳酸饮,以免被肝脏造成更大的损伤。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 防肝炎后遗症 科学保健是关键13659
- 02. 哪些汤可以养肝?这些汤饮养肝效果好13684
- 03. 脾胃虚肝火旺症状是什么10010
- 04. 肝病保健重在饮食 夏日肝病护肝大全13756
- 05. 乙肝常用的护理措施有哪些13663
- 06. 春季养肝大全 饮食运动中医按摩8227
热门阅读
- 01. 肝硬化常因并发症而死亡 肝硬化如何长期用药?
- 02. 乙肝疫苗加强针不是必须打的!
- 03. 乙肝携带者的传播途径
- 04. 肝血管瘤吃什么好 肝血管瘤饮食注意事项
- 05. 专家教你如何有效预防乙肝
- 06. 有利于肝硬化康复的几种蔬菜
- 07. 列举慢性肝炎的发病症状
- 08. 丙肝病毒潜伏期到底多久呢
- 09. 酒精肝是酒精中毒引起的吗?
- 10. 女性感染乙肝的疑问
图片推荐
我国中医药发展存在的问题
“目前,在国际中药贸易中,80%的中药是日本产的,德国的中草药年销售额为22亿美元,人均消耗中草药约36.55美元,远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出,这
乙肝患者如何预防肝硬化?
乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
乙肝腹胀腹痛的原因?
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的
小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝
万万没想不到啊,自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭,这下摊上事了,从小在海边长大的80后林先生,看着自己检查结果,自嘲着和自己开起了玩笑。 3月12日下午,林先生的大学同学出差路过宁波,下车
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病,在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中,中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验,美国的世界肝病权威汉斯
乙肝大三阳可以喝红酒吗?
家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
脂肪肝不宜吃什么?
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么?