当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 这三件事肝病医生平时都不做喜欢做的人是没病养病举报

这三件事肝病医生平时都不做喜欢做的人是没病养病

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 9659次

肝脏是人体的重要器官，他承担着人体消化和代谢的重要功能。但是生活中很多人都不爱护自己的肝脏，导致肝脏发生损伤出现各种病症。有三件事，对肝脏的损伤是很大的。

1、爱吃油腻的食物

油是生活中常见的调味品，做菜不能缺少的就是由。但是油不能缺少，并不意味着要过度摄入。现在生活条件好了，油腻食物也经常在餐桌上出现，尤其是各种油炸食物，炸鸡等。油可以在体内转为脂肪肝，是人体必需的营养物质之一。适当的摄入脂肪食物，对健康有好处。

但是喜欢吃油腻食物，对肝脏的影响是不好的。爱吃油腻食物人容易肥胖，过剩的脂肪肝沉积在肝脏，就会诱发脂肪肝，还会导致高血脂等一些列疾病。

2、熬夜喝酒

现代夜生活丰富，有其实年轻人，熬夜喝酒的不在少数。喝酒对肝脏的伤害是很明显的，也是养肝的大忌。有肝病的人不宜喝酒，没有肝病的人也应该少喝酒。因为肝脏是酒精代谢的主要常说，喝进身体的酒90%都在肝脏代谢分解。如果酗酒，大量喝酒，就会导致肝脏损伤，长期以往，会发生酒精性肝炎，最后发展成肝硬化。

如果喝酒而且熬夜，对于肝脏的伤害是双重的。年轻人应该小心。

3、容易动怒

所谓怒伤肝，情绪的控制不但对于肝脏，对于身体的健康都是很重要的。保持良好的心态，疏泄肝气，可以避免肝气郁结。肝气郁结会导致一些列的躯体症状，比如胃病，腹痛，腹泻，头痛等。

如果工作太久，心情不舒畅，可以站起来活动一下。因久坐人会感到郁闷，身体许多通道都会堵塞。

冬季养肝要温补肾阳

养肝也要注意季节差异。冬天天气寒冷，养肝要注意温补肾阳。冬天养肝在饮食上要避免过于辛辣，油腻的食物。肝脏属木，冬天可以吃一些滋水涵木的中药来进行养肝。比如山茱萸、枸杞子、玄参、龟板、女贞子等。

标签：喜欢三件肝病医生生平平时都不不做做的的人

: 肝豆状核变性诊疗指南 “肝豆”患者需终生治疗
南方医院感染内科主任医师彭劼教授在8月18日南方医院举办的《肝豆状核变性学术专题会》上，就肝豆状核变性诊疗指南做了一番深入的解读，将自己对指南的理解和认识传递给更多临床医生。彭劼教授认为，肝豆状核变性

: 什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解，所以也有一些患者在患病的时候，往往不能及时发现，耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害，一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!　　被传染乙肝的

: 肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询：我查出肝炎，在门诊拿药的时候，遇到一个肝硬化患者朋友，说自己之前也是肝炎，由于过饱饮食，营养过剩得的肝硬化，想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化？　　专家解答：肝炎患者如果经常地过饱饮食，尤其是晚餐

: 接种乙肝疫苗后能喝酒吗?
网友咨询：接种乙肝疫苗后能喝酒吗？父亲昨天刚接种了乙肝疫苗，今天中午吃饭的时候他喝了些白酒，不知道，接种乙肝疫苗后喝酒会不会影响接种效果呢？针对患者的疑问，我们特邀肝病医院专家来详细解答。　　接种乙肝

: 爱吃生肉惹的祸！男子患上肝吸虫病！
近日，大陆南宁303医院检验科实验室，从消化科病人体内排出后送来的标本中，发现的罕见吸虫牛带绦虫，且足足有500厘米长。　　据报道称，这名患者姓陈，今年45岁，南宁宾阳人，平时喜欢吃生鱼片、生牛肉等，

: 肝伤易丧命养肝护肝做到4要点
我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝进行重点防护，下面让我们来一起来了解下肝损伤

: 乙肝大三阳可以喝红酒吗？
家里备有很多红酒，吃饭的时候会喝；朋友来了也会喝；心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分，但最近去医院体检时发现，自己竟然是乙肝大三阳！医生建议要戒酒，白酒我不喝，那红酒呢？乙肝大

: 乙肝患者冬季能吃火锅吗？
乙肝患者冬季能吃火锅吗?冬天天气寒冷，人们喜欢吃火锅来驱寒补暖。但对于肝脏受到损害的乙肝患者来说，能吃火锅吗？乙肝患者吃火锅对病情会不会有什么影响？对此，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　乙肝患

肝豆状核变性诊疗指南 “肝豆”患者需终生治疗