当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 夏天肝火旺怎么调理举报

夏天肝火旺怎么调理

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 8217次

夏季肝火旺怎么调理，炎热的夏季到了，这个季节是人们最容易上火的季节，有的人脸上会起痘痘，这就是肝火旺的症状。肝火旺要如何调理呢？下面就给大家介绍夏季肝火旺怎么调理。我们一起来看看吧。

枸杞泡水。枸杞水是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。喝奶制品。奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。夏季肝火旺怎么调理？

均衡营养。夏季养肝，家庭调护中应该注意均衡饮食，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。调整作息。

肝脏在每天晚上11点的时候就开始自我修复了，所以日常应该在这个时间以前睡觉了，同时建议上班族平时多吃点疏肝养肝的食物，比如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等。多喝柠檬水。我们都知道喝水可以帮助我们加快新陈代谢速度、有效的将体内的毒素排出体外，这样可以减轻肝脏的负担。所以每天造成起床之后可以喝一杯温开水，可以唤醒你一整天的活力哟！

标签：夏天肝火怎么调理

上一篇：肝火旺的中医疗法

下一篇：儿童肝火旺怎么办

图片推荐

: 80后小伙肝肿大到顶半个肚子
一顿能喝13瓶啤酒，还能连着喝好几顿，因为常年饮酒，一名32岁的白领患上了酒精肝和肝腹水，肝大到医生都头一次见，医生提醒，饮酒能刺激和损害肝脏导致干细胞坏死，肝炎患者只要不痊愈就应该终生戒酒。　　32

: 肝痛是什么原因？
网友咨询：我是乙肝患者，最近这段时间总感觉肝痛，是不是病情严重了，会不会是肝癌呀？肝痛是什么原因？针对网友提出的问题，我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。　　焦主任告诉我们，肝痛的原因主要有以下几种

: 肝腹水抽水好吗？
廊坊的王先生打来电话咨询：父亲自查出患有肝硬化腹水后，已抽过两次水，家人特别担心这种治疗对父亲身体不利，故想问问专家肝腹水抽水好吗？　　肝腹水抽水好吗？肝病医院专家表示：肝腹水抽水治疗副作用较大，不仅

: 济南高考体检今启动仍有考生肝功能异常
日前，济南高考(精品课)体检工作陆续启动，部分区县已完成试检，今天起进入正式体检阶段。今年高考体检仍不检测乙肝项目，但继续保留转氨酶检测。除非有医学上的必要，一般不提倡全裸体检查。从试检结果看，被检查

: 第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办，肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。　　　　中医杂志社社长贾守凯主持了

: 专家呼吁在预防的基础上推进肝病科学治疗
3月18日是全国爱肝日。北京友谊医院肝病中心举行了主题为科技攻关提升乙肝防治水平的爱肝日宣传活动暨北京市科委重大项目启动会。我国是肝病大国，由于人口基数大，乙肝防控和治疗仍然任重道远。北京友谊医院肝病

: 肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症，对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。　　1、肝性脑病：肝性脑病是最常见的死亡原因。　　2、上消化道大量出血

: 乙肝孕妇应如何选择分娩方式？
生育一个健康可爱的宝宝是每一个女性的心愿，而对于乙肝患者来说，更是如此。那么，乙肝孕妇应如何选择分娩方式？乙肝孕妇选择哪种分娩方式较为安全？对此，我们特邀肝病医院专家来详细解答。　　乙肝孕妇应如何选择

夏天肝火旺怎么调理

热门阅读

图片推荐

80后小伙肝肿大到顶半个肚子

肝痛是什么原因？

肝腹水抽水好吗？

济南高考体检今启动仍有考生肝功能异常

第八届专修班圆满结束

专家呼吁在预防的基础上推进肝病科学治疗

肝硬化易导致什么并发症

乙肝孕妇应如何选择分娩方式？

你是怎么知道肝囊网的？